Wie viele Kalorien hat Toast apéritifis?

100 g Toast apéritifis haben 314 kcal.

Wie viel Protein hat Toast apéritifis?

Toast apéritifis enthält 5,5 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Toast apéritifis?

Toast apéritifis hat 23 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Toast apéritifis?

Toast apéritifis enthält 22 g Fett pro 100 g, davon 14 g gesättigt (70 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Toast apéritifis?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (31 % DV), Mangan (25 % DV) und Kupfer (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Toast apéritifis?

100 g enthalten 532 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Toast apéritifis

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel KAUFFER'S

Toast apéritifis enthält 314 kcal pro 100 g.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 31 % des Tageswerts für Vitamin E, 25 % des Tageswerts für Mangan und 21 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

314kcal pro 100 g

5,5 gProtein

23 gKohlenhydrate

22 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	314 kcal
Fett gesamt L	22 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren L	14 g	70 %
Cholesterin L	21,3 mg	7 %
Natrium L	532 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	23 g	8 %
Ballaststoffe L	0,8 g	3 %
Zucker gesamt L	2,4 g
Zugesetzter Zucker L	0,49 g	1 %
Protein L	5,5 g	11 %
Vitamin A L	30 µg	3 %
Vitamin C L	1,6 mg	2 %
Vitamin D L	1,4 µg	7 %
Vitamin E L	4,6 mg	31 %
Thiamin (B1) L	0,077 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,068 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,42 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,21 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,059 mg	3 %
Folat (B9) L	14,6 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,17 µg	7 %
Calcium L	63,3 mg	5 %
Eisen L	0,8 mg	4 %
Magnesium L	23,5 mg	6 %
Phosphor L	103 mg	8 %
Kalium L	157 mg	3 %
Zink L	0,84 mg	8 %
Kupfer L	0,18 mg	21 %
Mangan L	0,57 mg	25 %
Selen L	5 µg	9 %
Iodin L	11,6 µg	8 %
Chlorid L	65,8 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 29 %
Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe0,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker2,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett22 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren14 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium532 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser47,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,8 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	18 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,011 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,003 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,46 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	2,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	178 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	47,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: KAUFFER'S
Barcode: 3273310346411
Menge: 500 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de blé, margarine (huiles et graisses végétales [palme, colza], eau, sel, émulsifiant : E471, correcteur d'acidité : E330, colorant : El60a, arôme), eau, tomate concassée 9% (tomate, jus de tomate, acidifiant : E330), crème 7%, fromage blanc, poitrine de porc fumée 3,6% (poitrine de porc, sel, dextrose, arôme de fumée, acidifiant : E330, antioxydant : E316, conservateur : E250), concentré de tomates, emmental, épaule (épaule de porc, eau, aromes naturels, sirop de glucose, sel, gélatine de porc, émulsifiant : E450, gélifiant : E407, dextrose, antioxydant : E316, conservateur E250), crevette cuite salée (crevette 1,1%, sel, acidifiants : E262 - E325, stabilisants : E451 E452), amidon, amidons modifiés, huile de tournesol, sel, olives vertes dénoyautées (olives vertes, eau, sel, acidifiants : E330 - E270, antioxydant : E300), épices et plantes aromatiques, huile d'olive, huile de colza, sucre, agent de traitement de la farine : E920, gélatine de porc, farine de blé malté.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Tomaten Rahm Sonnenblumenöl Salz Olivenöl Raps (Rübsenöl)Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Twins Vanilla Barambo	314	4,4 g	35,4 g	17,5 g
Nougat Berliner Coop	314	6,2 g	33 g	17 g
Beignet à l’abricot Intermarché	314	6,7 g	50 g	9,6 g
Charcuterie italienne élaborée en Lombardie La Vie Claire	314	23 g	3 g	24 g
zbzbz Orgain	314	41,2 g	41,2 g	8,8 g
Terrine du périgord Terre gourmande	314	14,4 g	1,6 g	27,8 g
Geleia de agave biologica Seara	314	0 g	76 g	0 g
Chlebíček FRENCL	314	15 g	41 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3273310346411. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.