Tiramisu 2p
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Carrefour
Tiramisu 2p enthält 321 kcal pro 100 g.
Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.
100 g liefern 14 % des Tageswerts für Vitamin A, 12 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 11 % des Tageswerts für Vitamin B12.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 321 kcal | |
| Fett gesamt L | 21 g | 27 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 15 g | 75 % |
| Cholesterin L | 83,1 mg | 28 % |
| Natrium L | 92 mg | 4 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 29 g | 11 % |
| Ballaststoffe L | 0,8 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 20 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 10,3 g | 21 % |
| Protein L | 4,1 g | 8 % |
| Vitamin A L | 126 µg | 14 % |
| Vitamin C L | 0,31 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,29 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,48 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,05 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 0,11 mg | 0,7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,36 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,047 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 18,4 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,27 µg | 11 % |
| Calcium L | 66,3 mg | 5 % |
| Eisen L | 0,73 mg | 4 % |
| Magnesium L | 16,9 mg | 4 % |
| Phosphor L | 88,8 mg | 7 % |
| Kalium L | 136 mg | 3 % |
| Zink L | 0,5 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,062 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,25 mg | 11 % |
| Selen L | 2,6 µg | 5 % |
| Iodin L | 10,9 µg | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 36 %
- Fett 59 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
- Ballaststoffe0,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
- Zucker20 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
- Fett21 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren15 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
- Natrium92 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser58,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 6,1 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 41,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 58,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Carrefour
- Barcode
- 5400101101371
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Crème, sucre, farine de blé, lait écrémé, oeuf, eau, stabilisant (E401, E420, E412, E415), blanc d'oeuf, cacao en poudre, sirop de glucose, amidon (blé, pomme de terre), acidifiant (E330), gélatine (boeuf), extrait de café, poudre à lever (E500, E450, E503), émulsifiant (E471), arôme, farine de pois, correcteur dacidité (E501(i), E526), dextrose, blanc d'oeuf en poudre, conservateur (E282), protéines de lait, sel. Peut contenir des traces de fruits à coque, soja.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: RahmZuckerWeizenmehlMilchEiGlucosesirupSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5400101101371. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.