Wie viele Kalorien hat Tikka Masala?

100 g Tikka Masala haben 93 kcal.

Wie viel Protein hat Tikka Masala?

Tikka Masala enthält 1,7 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Tikka Masala?

Tikka Masala hat 7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,64 g Ballaststoffe und 4,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tikka Masala?

Tikka Masala enthält 6,8 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tikka Masala?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (39.564 % DV) und Vitamin E (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tikka Masala?

100 g enthalten 304 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tikka Masala

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Patak's

Tikka Masala enthält 93 kcal pro 100 g.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (100 kcal pro 100 g).

100 g liefern 39.564 % des Tageswerts für Eisen und 13 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

93kcal pro 100 g

1,7 gProtein

7 gKohlenhydrate

6,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	93 kcal
Fett gesamt L	6,8 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,4 g	7 %
Cholesterin L	9,6 mg	3 %
Natrium L	304 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	7 g	3 %
Ballaststoffe L	0,64 g	2 %
Zucker gesamt L	4,1 g
Zugesetzter Zucker L	0,25 g	0,5 %
Protein L	1,7 g	3 %
Vitamin A L	20,5 µg	2 %
Vitamin C L	2,5 mg	3 %
Vitamin D L	0,09 µg	0,4 %
Vitamin E L	2 mg	13 %
Thiamin (B1) L	0,015 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,046 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,14 mg	0,9 %
Pantothensäure (B5) L	0,1 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,031 mg	2 %
Folat (B9) L	11 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,047 µg	2 %
Calcium L	26,5 mg	2 %
Eisen L	7.122 mg	39.564 %
Magnesium L	5 mg	1 %
Phosphor L	24 mg	2 %
Kalium L	87,8 mg	2 %
Zink L	0,11 mg	1 %
Kupfer L	0,015 mg	2 %
Mangan L	0,038 mg	2 %
Selen L	1,9 µg	4 %
Iodin L	3,9 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 29 %
Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe0,64 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,6 g)
Zucker4,1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,9 g)
Fett6,8 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 5,4 g)
Gesättigte Fettsäuren1,4 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,6 g)
Natrium304 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 358 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser82,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	85,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	82,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Patak's
Barcode: 5011308505123
Menge: 450 g
Kategorie: Tikka masala Soße
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, Tomato (17%), Onion, Yogurt (milk)(7%), Single Cream (milk)(7%), rapeseed oil, ground spices (spices, coriander [0.5%]), modified maize starch, concentrated tomato purée (1.5%), sugar, garlic purée, salt, ginger purée, dried crushed red chili (0.5%), concentrated lemon juice (0.3%), cumin seed, acids (lactic acid, acetic acid), paprika extract, cracked coriander seed, cracked black pepper, dried coriander leaf, mustard powder, natural coriander leaf flavouring.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln Rahm Raps (Rübsenöl)Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tikka Masala cooking sauce Aldi	95	2,3 g	9 g	5,2 g
Tikka masala epice Patak's	96	1,7 g	7 g	6,8 g
Tikka Masala Bay's Kitchen	96	1,6 g	7,2 g	7,1 g
Tikka Masala cooking sauce Lidl	90	1,9 g	8 g	4 g
Meridan Tikkamasala Cooking Sauce 350g JONASSEN & CO AS	97	1,6 g	7,5 g	6,5 g
Tikka masala curry sauce Co Op	99	1,4 g	9,1 g	5,4 g
Tikka Masala Sauce Rema 1000	100	1,2 g	9,2 g	6 g
Tikka masala sauce Supervalu	101	1,7 g	13 g	4,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5011308505123. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.