Tikka Masala
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Kania
Tikka Masala enthält 73 kcal pro 100 g.
Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.
100 g liefern 45 % des Tageswerts für Mangan, 27 % des Tageswerts für Chlorid und 14 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 72,7 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,7 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,7 g | 4 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 389 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 6,8 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 2,6 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 2,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,88 g | 2 % |
| Protein L | 1,6 g | 3 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 2,4 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,013 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 2 mg | 14 % |
| Thiamin (B1) L | 0,026 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,019 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,24 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,19 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,07 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 11,8 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 46,5 mg | 4 % |
| Eisen L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnesium L | 21,4 mg | 5 % |
| Phosphor L | 31,7 mg | 3 % |
| Kalium L | 207 mg | 4 % |
| Zink L | 0,2 mg | 2 % |
| Kupfer L | 0,098 mg | 11 % |
| Mangan L | 1 mg | 45 % |
| Selen L | 2,3 µg | 4 % |
| Iodin L | 20 µg | 13 % |
| Chlorid L | 620 mg | 27 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 41 %
- Fett 50 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein1,6 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
- Ballaststoffe2,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
- Zucker2,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
- Fett3,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
- Natrium389 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser78,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,1 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,7 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 1,7 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,047 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,5 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 115 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 78,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,002 g |
Produktdetails
- Marke
- Kania
- Barcode
- 4335619136229
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Wasser, Zwiebeln, Tomaten, Gewürze, Tomatenmark einfach konzentriert, Sonnenblumenöl, Joghurtpulverzubereitung (Milchtrockenmasse, natürliches Aroma, Säuerungsmittel: Citronensäure), 2% Knoblauch, Ingwer, Maisstärke, Zucker, Speisesalz, Mandelmasse (Mandeln, Wasser), Weingeistessig, Säuerungsmittel: Citronensäure; Gewürzextrakte, Verdickungsmittel: Xanthan, Guarkernmehl; Antioxidationsmittel: Extrakt aus Rosmarin. Paste mit Knoblauch und Ingwer. Zutaten: 52% Ingwer, 34% Knoblauch, Weingeistessig, Speisesalz, Wasser, Verdickungsmittel: Xanthan. Gewürzmischung nach Tikka Masala-Art. Zutaten: Kardamom, Zimt, Lorbeerblätter, Chili. Kann Spuren von glutenhaltigem Getreide enthalten.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZwiebelnTomatenSonnenblumenölKnoblauchZuckerSalzMandelEssigZimt
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Atún Lomo en Trozos en Agua Pacifico Azul | 73 | 12,7 g | 1,8 g | 0,91 g |
| Little Mini Yellows The Little Potato Co. | 73 | 1,8 g | 14,5 g | 0 g |
| Little Fingerlings THE LITTLE POTATO CO. | 73 | 1,8 g | 14,5 g | 0 g |
| Harvest Roasting Mix 14oz Hungryroot | 73 | 0,91 g | 16,4 g | 0 g |
| Ratatouille Whole Foods Market | 73 | 1,8 g | 10 g | 3,2 g |
| Patagonian Scallops True North Seafood | 73 | 11,8 g | 2,7 g | 1,4 g |
| C4 ripped icy blue razz Cellucor | 73 | 0 g | 18,2 g | 0 g |
| Alm am Stiel Almdudler | 73 | 0 g | 17,5 g | 0 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4335619136229. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.