Thon à la catalane
Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Casino
Thon à la catalane enthält 90 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 90 kcal.
Rund 45 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 28 % aus Fett und 27 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 167 kcal pro 100 g über 42 Produkte liegt.
100 g liefern 56 % des Tageswerts für Selen, 47 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 23 % des Tageswerts für Niacin (B3).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 90 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,7 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,3 g | 2 % |
| Cholesterin L | 10,2 mg | 3 % |
| Natrium L | 360 mg | 16 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 6 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 0,9 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 4,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,3 g | 3 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
| Vitamin A L | 79,5 µg | 9 % |
| Vitamin C L | 1,7 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 2,3 µg | 12 % |
| Vitamin E L | 1,5 mg | 10 % |
| Thiamin (B1) L | 0,055 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,053 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 3,6 mg | 23 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,27 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 18,2 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 1,1 µg | 47 % |
| Calcium L | 18,4 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,74 mg | 4 % |
| Magnesium L | 21,8 mg | 5 % |
| Phosphor L | 87,7 mg | 7 % |
| Kalium L | 303 mg | 6 % |
| Zink L | 0,2 mg | 2 % |
| Kupfer L | 0,059 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,037 mg | 2 % |
| Selen L | 30,7 µg | 56 % |
| Iodin L | 16,6 µg | 11 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 45 %
- Kohlenhydrate 27 %
- Fett 28 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 23,5 g)
- Ballaststoffe0,9 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
- Zucker4,1 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
- Fett2,7 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 8,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 2,1 g)
- Natrium360 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 400 mg)
- Protein pro 100 kcal11,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser81,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,18 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 734 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 81,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,002 g |
Produktdetails
- Marke
- Casino
- Barcode
- 3222471014967
- Menge
- 135 g
- Portion laut Etikett
- 100 g
- Kategorie
- Conserves et bocaux de poisson
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Eau - thon 30% (Katsuwonus pelamis) - concentré de tomates 13.7% - cornichons saumurés 8.3% (cornichons - eau - vinaigre d'alcool - sel - affermissant : chlorure de calcium) - carottes 7.5% - oignons 2.5% - huile de colza - sucre - vinaigre de vin (vinaigre de vin rouge, conservateur : sulfite acide de potassium) - sel - épaississants : gomme xanthane, gomme guar - amidon de riz - poivre - arôme naturel - colorant : extrait de paprika.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: TomatenZwiebelnRaps (Rübsenöl)ZuckerEssigSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3222471014967. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.