Wie viele Kalorien hat The original french rolls?

100 g The original french rolls haben 260 kcal. Serving, 2.7 ONZ, 77 g (77 g): etwa 200 kcal.

Wie viel Protein hat The original french rolls?

The original french rolls enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 2.7 ONZ, 77 g (77 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat The original french rolls?

The original french rolls hat 52 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat The original french rolls?

The original french rolls enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält The original french rolls?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (68 % DV), Kupfer (22 % DV), Thiamin (B1) (15 % DV), Iodin (13 % DV) und Selen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat The original french rolls?

100 g enthalten 545 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

The original french rolls

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren

The original french rolls enthält 260 kcal pro 100 g. Serving, 2.7 ONZ, 77 g (77 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

100 g liefern 68 % des Tageswerts für Mangan, 22 % des Tageswerts für Kupfer und 15 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

260kcal pro 100 g

9,1 gProtein

52 gKohlenhydrate

2,6 gFett

200kcal in Serving, 2.7 ONZ, 77 g (77 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	260 kcal
Fett gesamt L	2,6 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	545 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	52 g	19 %
Ballaststoffe L	2,6 g	9 %
Zucker gesamt L	2,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,1 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,091 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,66 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,18 mg	15 %
Riboflavin (B2) L	0,004 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	0,035 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,077 mg	5 %
Folat (B9) L	18 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0,94 mg	5 %
Magnesium L	52,7 mg	13 %
Phosphor L	157 mg	13 %
Kalium L	203 mg	4 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kupfer L	0,2 mg	22 %
Mangan L	1,6 mg	68 %
Selen L	7,2 µg	13 %
Iodin L	20 µg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 78 %
Fett 9 %
Alkohol 0,1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe2,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker2,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
Fett2,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
Natrium545 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser33,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,65 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	41,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,5 µg

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	33,6 g
Alkohol L	0,021 g
Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	260 kcal	260 kcal
Protein	9,1 g	9,1 g
Kohlenhydrate	52 g	52 g
Fett	2,6 g	2,6 g
Ballaststoffe	2,6 g	2,6 g
Zucker	2,6 g	2,6 g
Natrium	545 mg	545 mg

Produktdetails

Barcode: 0078976143090
Portion laut Etikett: 2.7 ONZ (77 g)
Kategorie: Brot
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Flour (wheat, malted barley), water, salt, palm oil, cultured wheat, contains less than 2% of each of the following: yeast, guar gum, ascorbic acid, enzymes, vinegar.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Palmöl Essig Weizenmehl Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sourdough Bread Superstore	260	10 g	50 g	1 g
Multi Grain Bread EveryDay	260	9 g	47 g	4 g
Tresse Vegan Coop	260	13 g	37 g	6,1 g
Tear & Share Bites Italian Style Bake At Home	260	8,7 g	47,7 g	2,5 g
Sandwich Bread Bonn	260	8,4 g	51,6 g	1,9 g
Rosemary Parmesan Cheese Loaf Kirkland Signature	260	10 g	46 g	3 g
ammamma's Methi Chapati ammamma's	260	9,8 g	51,8 g	1,5 g
Rågfort Fazer	260	6,9 g	47 g	3,4 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2095933. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. August 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0078976143090. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.