Thai Green Vegetable Curry
Verpacktes Produkt Getränke OMV by Asda
Thai Green Vegetable Curry enthält 154 kcal pro 100 g. Serving, 380 g (380 g) liefert etwa 585 kcal.
Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 343 kcal pro 100 g über 4.630 Produkte liegt.
100 g liefern 61 % des Tageswerts für Mangan, 28 % des Tageswerts für Kupfer und 22 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 154 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,3 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,7 g | 14 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 156 mg | 7 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 24 g | 9 % |
| Ballaststoffe L | 1,6 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 7,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,1 g | 2 % |
| Protein L | 3,7 g | 7 % |
| Vitamin A L | 0,002 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 7,5 mg | 8 % |
| Vitamin D L | 0,003 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,1 mg | 8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,055 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,031 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,37 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,12 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 21,8 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 47,7 mg | 4 % |
| Eisen L | 4 mg | 22 % |
| Magnesium L | 54,3 mg | 13 % |
| Phosphor L | 143 mg | 11 % |
| Kalium L | 368 mg | 8 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kupfer L | 0,25 mg | 28 % |
| Mangan L | 1,4 mg | 61 % |
| Selen L | 3 µg | 5 % |
| Iodin L | 5,1 µg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 64 %
- Fett 26 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,7 gunter dem Median für Getränke (Median 8,1 g)
- Ballaststoffe1,6 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,4 g)
- Zucker7,8 güber dem Median für Getränke (Median 3 g)
- Fett4,3 gunter dem Median für Getränke (Median 5,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,7 güber dem Median für Getränke (Median 0,9 g)
- Natrium156 mgunter dem Median für Getränke (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser34,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 39,1 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 133 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 34,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- OMV by Asda
- Barcode
- 5063089021897
- Menge
- 380g
- Portion laut Etikett
- 380 g
- Kategorie
- Pflanzliche Lebensmittel
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Cooked Jasmine Rice (38%) [Water, Rice], Baby Corn (10%), Sweet Potato (8%), Edamame Soya Beans (8%), Water, Coconut Extract, Onions, Red Peppers (3%), Creamed Coconut (2%) [ Coconut Extract, Water], Garlic Purée, Sugar, Ginger Purée, Lemongrass, Spinach, Coriander Leaf, Green Chilli Purée, Rapeseed Oil, Cornflour, Concentrated Lime Juice, Salt, Galangal, Lime Leaf, Parsley, Cumin, Coriander Powder, Thickener (Pectins), Tapioca Starch, Soy Sauce [Water, Soya Beans, Wheat, Salt, Alcohol, Sugar Cane Vinegar], Turmeric.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ReisZwiebelnKnoblauchZuckerRaps (Rübsenöl)Salz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5063089021897. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.