Wie viele Kalorien hat Terrine DE LAPIN?

100 g Terrine DE LAPIN haben 322 kcal.

Ist Terrine DE LAPIN proteinreich?

Terrine DE LAPIN enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 15 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Terrine DE LAPIN?

Terrine DE LAPIN hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,59 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Terrine DE LAPIN?

Terrine DE LAPIN enthält 27 g Fett pro 100 g, davon 11 g gesättigt (55 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Terrine DE LAPIN?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (38 % DV), Thiamin (B1) (35 % DV), Chlorid (35 % DV), Iodin (17 % DV) und Selen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Terrine DE LAPIN?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Terrine DE LAPIN

Verpacktes Produkt Fleisch Carrefour

Terrine DE LAPIN enthält 322 kcal pro 100 g.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Protein und 4 % aus Alkohol (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 271 kcal pro 100 g über 94 Produkte liegt.

100 g liefern 38 % des Tageswerts für Niacin (B3), 35 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 35 % des Tageswerts für Chlorid.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

322kcal pro 100 g

20 gProtein

0,5 gKohlenhydrate

27 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	322 kcal
Fett gesamt L	27 g	35 %
Gesättigte Fettsäuren L	11 g	55 %
Cholesterin L	69,6 mg	23 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,5 g	0,2 %
Ballaststoffe L	0,59 g	2 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	20 g	40 %
Vitamin A L	3,6 µg	0,4 %
Vitamin C L	3,2 mg	4 %
Vitamin D L	0,95 µg	5 %
Vitamin E L	0,2 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,42 mg	35 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	6,1 mg	38 %
Pantothensäure (B5) L	0,74 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,24 mg	14 %
Folat (B9) L	6,4 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,32 µg	14 %
Calcium L	19,5 mg	2 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	24,7 mg	6 %
Phosphor L	177 mg	14 %
Kalium L	316 mg	7 %
Zink L	1,7 mg	15 %
Kupfer L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,24 mg	10 %
Selen L	9,3 µg	17 %
Iodin L	26,2 µg	17 %
Chlorid L	799 mg	35 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 0,6 %
Fett 72 %
Alkohol 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein20 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 15 g)
Ballaststoffe0,59 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,16 g)
Zucker0,5 gunter dem Median für Fleisch (Median 0,6 g)
Fett27 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 22 g)
Gesättigte Fettsäuren11 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 8,6 g)
Natrium560 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 610 mg)
Protein pro 100 kcal6,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser51,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	12,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	3,6 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,24 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,007 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,005 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,13 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,57 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	62,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	51,8 g
Alkohol L	2,1 g

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 3245413851635
Kategorie: Kaninchenterrinen
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Viande de lapin 25%, gorge de porc, viande de porc, gras de porc, couenne de porc, foie de poulet, LAIT demi-écrémé, eau, sel, crépine de porc, Armagnac, échalote, Porto rouge (contient des SULFITES), persil, poivre, muscade, conservateur : nitrite de sodium, arômes. Viande de lapin origine UE, foie de poulet origine France et porc origine France Peut contenir des traces de céleri, blé, fruits à coque, moutarde, œuf

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Terrine de lapin Carrefour	322	20 g	0,5 g	27 g
Terrine de lapin à la moutarde Le Pré aux Canards	320	17 g	0,5 g	28 g
Terrine de lapin Le Petit Landréen	328	13 g	2,3 g	29 g
Terrine de Lapin aux noisettes Belle France	315	17 g	1 g	27 g
Terrine de lapin Jean Brunet	333	12,9 g	1,2 g	30,8 g
Terrine de lapin aux noisettes Producteurs & Commerçants	333	15,2 g	2,5 g	29,1 g
Terrine de lapin aux Noisettes Maison Carrel	311	17 g	2,1 g	20 g
Terrine de lapin Jean Brunet	334	13 g	1,2 g	31 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3245413851635. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.