Wie viele Kalorien hat Terrine de campagne?

100 g Terrine de campagne haben 282 kcal.

Ist Terrine de campagne proteinreich?

Terrine de campagne enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 14 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Terrine de campagne?

Terrine de campagne hat 1,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Terrine de campagne?

Terrine de campagne enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Terrine de campagne?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (59 % DV), Kupfer (56 % DV), Zink (36 % DV), Vitamin B6 (26 % DV) und Mangan (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Terrine de campagne?

100 g enthalten 640 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Terrine de campagne

Verpacktes Produkt Fleisch Nature Bio

Terrine de campagne enthält 282 kcal pro 100 g.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 318 kcal pro 100 g über 520 Produkte liegt.

100 g liefern 59 % des Tageswerts für Eisen, 56 % des Tageswerts für Kupfer und 36 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

282kcal pro 100 g

13 gProtein

1,3 gKohlenhydrate

25 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	282 kcal
Fett gesamt L	25 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren L	10 g	50 %
Cholesterin L	190 mg	63 %
Natrium L	640 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,3 g	0,5 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	1,6 µg	0,2 %
Vitamin C L	14,2 mg	16 %
Vitamin D L	0,74 µg	4 %
Vitamin E L	0,17 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,029 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,96 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,15 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,44 mg	26 %
Folat (B9) L	2,2 µg	0,5 %
Vitamin B12 L	0,1 µg	4 %
Calcium L	12,3 mg	0,9 %
Eisen L	10,7 mg	59 %
Magnesium L	19 mg	5 %
Phosphor L	228 mg	18 %
Kalium L	236 mg	5 %
Zink L	3,9 mg	36 %
Kupfer L	0,5 mg	56 %
Mangan L	0,44 mg	19 %
Selen L	3,7 µg	7 %
Iodin L	16 µg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 80 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 14 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,4 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,69 g)
Fett25 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 28 g)
Gesättigte Fettsäuren10 gunter dem Median für Fleisch (Median 10,1 g)
Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser55,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	7.097.000 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	55,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Nature Bio
Barcode: 3257984951935
Menge: 180 g
Kategorie: Landterrinen
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Foie de porc, gras de porc, gorge de porc, eau, farine de riz, sel, oignons, poivre

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Salz Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Terrine de campagne Excellence	282	13 g	2,3 g	25 g
Terrine forestière aux morilles Le Rendez-vous des gourmets	282	12 g	0 g	26 g
Terinne de campagne Jean Floc'h	282	15 g	2,1 g	23 g
Terrine de campagne Belle France	283	17 g	1,9 g	23 g
Terrine de campagne à la vieille prune Cellier Sarlat	283	14 g	1,7 g	24 g
Terrine de campagne Sakari	283	15 g	1,5 g	24 g
Terrine de campagne Saucissons Moiroud	283	14,7 g	1,7 g	23,6 g
terrine de campagne La Table d'Antan	283	16 g	2,1 g	23 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3257984951935. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.