Wie viele Kalorien hat Terrine de campagne?

100 g Terrine de campagne haben 274 kcal.

Ist Terrine de campagne proteinreich?

Terrine de campagne enthält 14,5 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 14 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Terrine de campagne?

Terrine de campagne hat 1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Terrine de campagne?

Terrine de campagne enthält 23,5 g Fett pro 100 g, davon 9,4 g gesättigt (47 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Terrine de campagne?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (39 % DV), Kupfer (26 % DV), Eisen (26 % DV), Zink (26 % DV) und Niacin (B3) (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Terrine de campagne?

100 g enthalten 720 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Terrine de campagne

Verpacktes Produkt Fleisch Jean Floc'h

Terrine de campagne enthält 274 kcal pro 100 g.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Protein und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 318 kcal pro 100 g über 520 Produkte liegt.

100 g liefern 39 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 26 % des Tageswerts für Kupfer und 26 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

274kcal pro 100 g

14,5 gProtein

1 gKohlenhydrate

23,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	274 kcal
Fett gesamt L	23,5 g	30 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,4 g	47 %
Cholesterin L	117 mg	39 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	1 g	0,4 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0,7 g
Zugesetzter Zucker L	0,18 g	0,4 %
Protein L	14,5 g	29 %
Vitamin A L	3,1 µg	0,3 %
Vitamin C L	6 mg	7 %
Vitamin D L	0,63 µg	3 %
Vitamin E L	0,14 mg	0,9 %
Thiamin (B1) L	0,46 mg	39 %
Riboflavin (B2) L	0,095 mg	7 %
Niacin (B3) L	3,8 mg	24 %
Pantothensäure (B5) L	0,4 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,36 mg	21 %
Folat (B9) L	6,4 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,34 µg	14 %
Calcium L	9,9 mg	0,8 %
Eisen L	4,7 mg	26 %
Magnesium L	22,6 mg	5 %
Phosphor L	211 mg	17 %
Kalium L	295 mg	6 %
Zink L	2,8 mg	26 %
Kupfer L	0,24 mg	26 %
Mangan L	0,17 mg	7 %
Selen L	9,9 µg	18 %
Iodin L	16,8 µg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 1 %
Fett 77 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14,5 güber dem Median für Fleisch (Median 14 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,4 g)
Zucker0,7 güber dem Median für Fleisch (Median 0,69 g)
Fett23,5 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 28 g)
Gesättigte Fettsäuren9,4 gunter dem Median für Fleisch (Median 10,1 g)
Natrium720 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 640 mg)
Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser55,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	55,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Jean Floc'h
Barcode: 3434350001979
Menge: 180 g
Kategorie: Landterrinen
Verpackung: Jar
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Viande de porc, foie de porc, gras de porc, oignons, farine et amidon de blé, sel, épices, dextrose, arômes.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Terrine de Campagne aux Pommes Caramélisées Heula	274	15 g	4,3 g	22 g
Terrine de campagne Madrange	275	14 g	3,1 g	23 g
Terrine de campagne Casino	275	15 g	2,1 g	23 g
Terrine de Campagne au Saint Emilion Le Parfait Mère Lalie	275	14 g	2,8 g	23 g
Terrine de Campagne au Saint Emilion Mère Lalie	275	14 g	2,8 g	23 g
Terrine de campagne aux poireaux Foie Gras Martegoute	275	11 g	1 g	25 g
Terrine de campagne Rochambeau	275	14 g	3,1 g	23 g
Terrine de campagne Toque du Chef	275	15 g	2,1 g	23 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3434350001979. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.