Wie viele Kalorien hat Terrine de Campagne?

100 g Terrine de Campagne haben 340 kcal.

Ist Terrine de Campagne proteinreich?

Terrine de Campagne enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 14 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Terrine de Campagne?

Terrine de Campagne hat 0,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 0,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Terrine de Campagne?

Terrine de Campagne enthält 31,5 g Fett pro 100 g, davon 11,2 g gesättigt (56 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Terrine de Campagne?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (50 % DV), Kupfer (40 % DV), Eisen (40 % DV), Thiamin (B1) (37 % DV) und Zink (29 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Terrine de Campagne?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Terrine de Campagne

Verpacktes Produkt Fleisch Jean brunet

Terrine de Campagne enthält 340 kcal pro 100 g.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Protein und 0,5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (318 kcal pro 100 g).

100 g liefern 50 % des Tageswerts für Mangan, 40 % des Tageswerts für Kupfer und 40 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

340kcal pro 100 g

14,3 gProtein

0,4 gKohlenhydrate

31,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	340 kcal
Fett gesamt L	31,5 g	40 %
Gesättigte Fettsäuren L	11,2 g	56 %
Cholesterin L	136 mg	45 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,4 g	0,1 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	0,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	14,3 g	29 %
Vitamin A L	2,8 µg	0,3 %
Vitamin C L	7,7 mg	9 %
Vitamin D L	0,55 µg	3 %
Vitamin E L	0,26 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,44 mg	37 %
Riboflavin (B2) L	0,089 mg	7 %
Niacin (B3) L	3,6 mg	23 %
Pantothensäure (B5) L	0,49 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,41 mg	24 %
Folat (B9) L	5,3 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,33 µg	14 %
Calcium L	40,8 mg	3 %
Eisen L	7,2 mg	40 %
Magnesium L	33,5 mg	8 %
Phosphor L	231 mg	18 %
Kalium L	395 mg	8 %
Zink L	3,2 mg	29 %
Kupfer L	0,36 mg	40 %
Mangan L	1,1 mg	50 %
Selen L	9,6 µg	17 %
Iodin L	15,8 µg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 0,5 %
Fett 83 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14,3 güber dem Median für Fleisch (Median 14 g)
Ballaststoffe1,8 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,4 g)
Zucker0,4 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,69 g)
Fett31,5 güber dem Median für Fleisch (Median 28 g)
Gesättigte Fettsäuren11,2 güber dem Median für Fleisch (Median 10,1 g)
Natrium520 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 640 mg)
Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser54,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,73 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4.164.800 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	54,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Jean brunet
Barcode: 3269617088802
Menge: 180 g
Kategorie: Landterrinen
Verpackung: fr:bocal-en-verre
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

viande de porc, foie de porc 30%, gras de porc, sel, épices, puscade, poivre

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Terrine de campagne Lembert	340	11 g	3 g	31 g
Terrine de campagne au bleu Les Mille Sources	341	0 g	0,6 g	31 g
Terrine de campagne aux noix La Belle Chaurienne	339	12 g	2,6 g	31 g
Terrine de campagne aux noix La Belle Chaurienne	339	12 g	2,6 g	31 g
Terrine de campagne Bio Henaff	339	11,3 g	4,3 g	31,1 g
Terrine de Campagne au foie gras Mère Lalie	339	14 g	1 g	31 g
La Terrine de campagne Petitgas	339	12,5 g	2,7 g	30,8 g
La terrine de Campagne supérieure Petitgas	339	12,5 g	2,7 g	30,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3269617088802. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.