Terrine de Campagne aux 3 Poivres

Verpacktes Produkt Fleisch Intermarché

Terrine de Campagne aux 3 Poivres enthält 294 kcal pro 100 g.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (318 kcal pro 100 g).

100 g liefern 1.818.182 % des Tageswerts für Selen, 39 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 27 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Terrine de Campagne aux 3 Poivres von Intermarché, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
294kcal pro 100 g
14 gProtein
3,2 gKohlenhydrate
25 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 294 kcal
Fett gesamt L 25 g 32 %
Gesättigte Fettsäuren L 9,7 g 48 %
Cholesterin L 123 mg 41 %
Natrium L 680 mg 30 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,2 g 1 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 0,7 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 14 g 28 %
Vitamin A L 3,3 µg0,4 %
Vitamin C L 6,3 mg7 %
Vitamin D L 0,73 µg4 %
Vitamin E L 0,12 mg0,8 %
Thiamin (B1) L 0,47 mg39 %
Riboflavin (B2) L 0,098 mg8 %
Niacin (B3) L 3,9 mg24 %
Pantothensäure (B5) L 0,4 mg8 %
Vitamin B6 L 0,37 mg22 %
Folat (B9) L 5,3 µg1 %
Vitamin B12 L 0,36 µg15 %
Calcium L 9,8 mg0,8 %
Eisen L 4,9 mg27 %
Magnesium L 21,3 mg5 %
Phosphor L 212 mg17 %
Kalium L 296 mg6 %
Zink L 2,9 mg26 %
Kupfer L 0,24 mg27 %
Mangan L 0,14 mg6 %
Selen L 1.000.000 µg1.818.182 %
Iodin L 6,1 µg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 4 %Fett: 77 %294kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 4 %
  • Fett 77 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Selen1.818.182 %Thiamin (B1)39 %Eisen27 %Kupfer27 %Zink26 %Niacin (B3)24 %Vitamin B622 %Phosphor17 %Vitamin B1215 %Pantothensäure (B5)8 %

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe0,5 güber dem Median für Fleisch (Median 0,4 g)
  • Zucker0,7 güber dem Median für Fleisch (Median 0,69 g)
  • Fett25 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 28 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9,7 gunter dem Median für Fleisch (Median 10,1 g)
  • Natrium680 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 640 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser55 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L1,6 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L2.103.963 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L55 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Intermarché
Barcode
21130878
Menge
0,176 kg
Kategorie
Landterrinen
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Viande de porc, foie de porc, gras de porc, couenne de porc, oignons, amidon de maïs, poivre vert 1,4%, sel, colorant: caramel ordinaire; baie rose 0.28%, poivre noir 0,28%, ail, conservateur nitrite de sodium. **Origine: France

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnSalzKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 21130878. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Terrine de Campagne aux 3 Poivres?

100 g Terrine de Campagne aux 3 Poivres haben 294 kcal.

Ist Terrine de Campagne aux 3 Poivres proteinreich?

Terrine de Campagne aux 3 Poivres enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Terrine de Campagne aux 3 Poivres?

Terrine de Campagne aux 3 Poivres hat 3,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Terrine de Campagne aux 3 Poivres?

Terrine de Campagne aux 3 Poivres enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 9,7 g gesättigt (48 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Terrine de Campagne aux 3 Poivres?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (1.818.182 % DV), Thiamin (B1) (39 % DV), Eisen (27 % DV), Kupfer (27 % DV) und Zink (26 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Terrine de Campagne aux 3 Poivres?

100 g enthalten 680 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.