Terrine de Campagne - 2x50g
Terrine de Campagne - 2x50g enthält 263 kcal pro 100 g.
Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 318 kcal pro 100 g über 520 Produkte liegt.
100 g liefern 56 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 45 % des Tageswerts für Chlorid und 37 % des Tageswerts für Niacin (B3).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 263 kcal | |
| Fett gesamt L | 21 g | 27 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 7,8 g | 39 % |
| Cholesterin L | 80,4 mg | 27 % |
| Natrium L | 680 mg | 30 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 1,5 g | 0,5 % |
| Ballaststoffe L | 0,5 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 0,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,9 g | 2 % |
| Protein L | 17 g | 34 % |
| Vitamin A L | 6,9 µg | 0,8 % |
| Vitamin C L | 3 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,5 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,21 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,67 mg | 56 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,24 mg | 18 % |
| Niacin (B3) L | 5,9 mg | 37 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,82 mg | 16 % |
| Vitamin B6 L | 0,33 mg | 19 % |
| Folat (B9) L | 9,8 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,5 µg | 21 % |
| Calcium L | 19 mg | 1 % |
| Eisen L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnesium L | 28 mg | 7 % |
| Phosphor L | 203 mg | 16 % |
| Kalium L | 349 mg | 7 % |
| Zink L | 2,2 mg | 20 % |
| Kupfer L | 0,1 mg | 11 % |
| Mangan L | 0,21 mg | 9 % |
| Selen L | 13,2 µg | 24 % |
| Iodin L | 37 µg | 25 % |
| Chlorid L | 1.039 mg | 45 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 26 %
- Kohlenhydrate 2 %
- Fett 72 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein17 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 14 g)
- Ballaststoffe0,5 güber dem Median für Fleisch (Median 0,4 g)
- Zucker0,9 güber dem Median für Fleisch (Median 0,69 g)
- Fett21 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 28 g)
- Gesättigte Fettsäuren7,8 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 10,1 g)
- Natrium680 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 640 mg)
- Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser56,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,1 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 1,1 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,012 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,096 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,66 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 61,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 56,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- U
- Barcode
- 3256220271547
- Menge
- 100 g
- Kategorie
- Landterrinen
- Verpackung
- Plastic,fresh,Tray
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Viande de porc (origine : France), foie de porc (origine : France), oignons, sel, OEUFS entiers, plantes aromatiques, farine de BLÉ, gras de porc (origine : France), sucre, épices, antioxydant : ascorbate de sodium, colorant : caramel ordinaire, conservateur : nitrite de sodium. Traces de LAIT.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZwiebelnSalzEiWeizenmehlZucker
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3256220271547. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. August 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.