Terrine aux noix de Saint-Jacques*
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Carrefour
Terrine aux noix de Saint-Jacques* enthält 177 kcal pro 100 g.
Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Protein und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.
100 g liefern 145 % des Tageswerts für Vitamin B12, 46 % des Tageswerts für Selen und 35 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 177 kcal | |
| Fett gesamt L | 13 g | 17 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,9 g | 5 % |
| Cholesterin L | 48,1 mg | 16 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 5,8 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 0,5 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 1,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,42 g | 0,8 % |
| Protein L | 9,2 g | 18 % |
| Vitamin A L | 14,6 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 2,3 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 2 µg | 10 % |
| Vitamin E L | 2,2 mg | 14 % |
| Thiamin (B1) L | 0,067 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 3,1 mg | 19 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,41 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,2 mg | 12 % |
| Folat (B9) L | 16,9 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 3,5 µg | 145 % |
| Calcium L | 51,6 mg | 4 % |
| Eisen L | 1,5 mg | 9 % |
| Magnesium L | 50 mg | 12 % |
| Phosphor L | 149 mg | 12 % |
| Kalium L | 264 mg | 6 % |
| Zink L | 0,96 mg | 9 % |
| Kupfer L | 0,15 mg | 17 % |
| Mangan L | 0,15 mg | 7 % |
| Selen L | 25,5 µg | 46 % |
| Iodin L | 53,2 µg | 35 % |
| Chlorid L | 527 mg | 23 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 20 %
- Kohlenhydrate 13 %
- Fett 63 %
- Alkohol 4 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
- Ballaststoffe0,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
- Zucker1,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
- Fett13 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
- Natrium480 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser71,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 4,1 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,3 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,71 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,16 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,28 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,38 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,97 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 306 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 71,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 1,1 g |
Produktdetails
- Marke
- Carrefour
- Barcode
- 3560071473433
- Menge
- 500 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Chair de _poissons_, eau, _noix de Saint-Jacques_* (15%), huile de colza, carotte, blanc d'_œuf_, _crème_ fraîche, tapioca, vin blanc, fécule de pomme de terre, laitue de mer, échalote, gélifiant : carraghénanes, sel, protéines de _lait_, sucre, persil, gélatine de _poissons_, oignon, poivre, ail, ciboulette. Traces éventuelles de : céleri, céréales contenant du gluten, crustacés, fruits à coques, graines de sésame, lupin, moutarde, soja, sulfites. *Voir à côté du numéro de lot : Zygochlamys patagonica origine Argentine ou Chlamys opercularis origine France ou Irlande ou Royaume Uni ou Iles Féroé.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)EiRahmSalzZuckerZwiebelnKnoblauch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3560071473433. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.