Wie viele Kalorien hat Teriyaki Turkey Cuts?

100 g Teriyaki Turkey Cuts haben 250 kcal. Serving, 1 serving, 28 g (28 g): etwa 70 kcal.

Ist Teriyaki Turkey Cuts proteinreich?

Teriyaki Turkey Cuts enthält 35,7 g Protein pro 100 g (71 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 1 serving, 28 g (28 g). Etwa 55 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Teriyaki Turkey Cuts?

Teriyaki Turkey Cuts hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,88 g Ballaststoffe und 21,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Teriyaki Turkey Cuts?

Teriyaki Turkey Cuts enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0,085 g gesättigt (0,4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Teriyaki Turkey Cuts?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (50 % DV), Vitamin B6 (24 % DV), Zink (13 % DV), Kalium (11 % DV) und Phosphor (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Teriyaki Turkey Cuts?

100 g enthalten 2.107 mg Natrium, 92 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Teriyaki Turkey Cuts

Verpacktes Produkt Geflügel Krave

Teriyaki Turkey Cuts enthält 250 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 28 g (28 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

100 g liefern 50 % des Tageswerts für Mangan, 24 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 13 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

250kcal pro 100 g

35,7 gProtein

25 gKohlenhydrate

1,8 gFett

70kcal in Serving, 1 serving, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	250 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,085 g	0,4 %
Cholesterin L	71,4 mg	24 %
Natrium L	2.107 mg	92 %
Kohlenhydrate gesamt L	25 g	9 %
Ballaststoffe L	0,88 g	3 %
Zucker gesamt L	21,4 g
Zugesetzter Zucker L	3 g	6 %
Protein L	35,7 g	71 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,82 mg	0,9 %
Vitamin D L	0,004 µg	0 %
Vitamin E L	0,088 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	0,021 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,043 mg	3 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,11 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,4 mg	24 %
Folat (B9) L	6,1 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	17,1 mg	1 %
Eisen L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	39,9 mg	9 %
Phosphor L	133 mg	11 %
Kalium L	500 mg	11 %
Zink L	1,5 mg	13 %
Kupfer L	0,07 mg	8 %
Mangan L	1,2 mg	50 %
Selen L	2,1 µg	4 %
Iodin L	1,3 µg	0,8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 55 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein35,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe0,88 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker21,4 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
Fett1,8 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,085 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium2.107 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal14,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser68,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	68,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Krave
Barcode: 0815296021819
Portion laut Etikett: 1 serving (28 g)
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Turkey breast, Soy Sauce (Water, Soybeans, Salt, Alcohol), Cane Sugar, Water, Pineapple Juice, Ginger Root Powder, Rice Koji, Garlic Powder, Onion Powder, Lemon Juice

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Knoblauch Zwiebeln Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken breast Patuxent farms	250	15 g	20 g	12 g
Chicken Bites Jalapeño Jack Link's	250	28,6 g	25 g	5,4 g
HEB Turkey Pepperoni HEB	250	32,1 g	3,6 g	14,3 g
Turkey Stick Wegmans	250	28,6 g	0 g	14,3 g
Beyond Chicken® Nuggets Beyond Meat	250	18,3 g	20 g	11,7 g
Chicken Rice Roni Rice Roni	250	5 g	41 g	7 g
Thanksgiving Turkey Sticks Think Jerky	250	32,1 g	14,3 g	7,1 g
Masters touch chicken base Custom Culinary	250	16,7 g	16,7 g	8,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0815296021819. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.