Wie viele Kalorien hat Teriyaki Saus?

100 g Teriyaki Saus haben 196 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 196 kcal.

Wie viel Protein hat Teriyaki Saus?

Teriyaki Saus enthält 1,6 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,6 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 2,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Teriyaki Saus?

Teriyaki Saus hat 46,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,1 g Ballaststoffe und 41,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Teriyaki Saus?

Teriyaki Saus enthält 0,1 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Teriyaki Saus?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (25 % DV) und Mangan (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Teriyaki Saus?

100 g enthalten 5,2 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Teriyaki Saus

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen JUMBO

Teriyaki Saus enthält 196 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 196 kcal.

Rund 96 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 3 % aus Protein und 0,5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 150 kcal pro 100 g über 121 Produkte liegt.

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Iodin und 22 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

196kcal pro 100 g

1,6 gProtein

46,3 gKohlenhydrate

0,1 gFett

196kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	196 kcal
Fett gesamt L	0,1 g	0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	5,2 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	46,3 g	17 %
Ballaststoffe L	0,1 g	0,4 %
Zucker gesamt L	41,9 g
Zugesetzter Zucker L	22,2 g	44 %
Protein L	1,6 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,027 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0,005 mg	0,4 %
Riboflavin (B2) L	0,02 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,39 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,035 mg	0,7 %
Vitamin B6 L	0,023 mg	1 %
Folat (B9) L	1,6 µg	0,4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	9,3 mg	0,7 %
Eisen L	0,47 mg	3 %
Magnesium L	11,5 mg	3 %
Phosphor L	15,5 mg	1 %
Kalium L	70 mg	1 %
Zink L	0,1 mg	0,9 %
Kupfer L	0,025 mg	3 %
Mangan L	0,5 mg	22 %
Selen L	1,9 µg	4 %
Iodin L	38 µg	25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 96 %
Fett 0,5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,6 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,1 g)
Ballaststoffe0,1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker41,9 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 27,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,008 g)
Natrium5,2 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2.138 mg)
Protein pro 100 kcal0,82 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser64,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	3,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,24 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	64,9 g
Alkohol L	0,007 g

Produktdetails

Marke: JUMBO
Barcode: 8718452261802
Menge: 175 ml
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Teriyaki-Soßen
Verpackung: Glass,Clear Glass
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

water, suiker, sojasaus 149% (water, SOJAbonen, TARWE, zout), dextrose, rijstazijn 5,4%, gemodificeerd maiszetmeel, zout, voedingszuur: citroenzuur, gemberpoeder, natuurlijke aroma's, conserveermiddel: E202, aroma.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Essig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sauce teriyaki miel Vitasia	197	3,3 g	44,9 g	0 g
Santa Maria Teriyaki Sauce Sesame 300g SANTA MARIA NORGE AS	199	2,9 g	40 g	2,1 g
Teriyaki Sauce Winco Foods	200	0 g	46,7 g	0 g
Teriyaki sayce Kikkoman	200	3,2 g	47,4 g	0 g
Teriyaki Sauce Asia Green Garden	189	1,9 g	45 g	0,5 g
Teriyaki sauce Morita	188	5,2 g	41,2 g	0,3 g
Salsa Teriyaki Hacendado	188	3,9 g	41,6 g	0,1 g
Kania Teriyaki Woksaus Ideale basis voor een ooste Lidl (Kania)	187	1,3 g	44,8 g	0,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718452261802. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.