Wie viele Kalorien hat Teriyaki Sauce?

100 g Teriyaki Sauce haben 225 kcal.

Wie viel Protein hat Teriyaki Sauce?

Teriyaki Sauce enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Teriyaki Sauce?

Teriyaki Sauce hat 49 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,34 g Ballaststoffe und 44 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Teriyaki Sauce?

Teriyaki Sauce enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Teriyaki Sauce?

100 g enthalten 2.520 mg Natrium, 110 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Teriyaki Sauce

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Lee Kum Kee

Teriyaki Sauce enthält 225 kcal pro 100 g.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 6 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

225kcal pro 100 g

3,5 gProtein

49 gKohlenhydrate

0,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	225 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	2.520 mg	110 %
Kohlenhydrate gesamt L	49 g	18 %
Ballaststoffe L	0,34 g	1 %
Zucker gesamt L	44 g
Zugesetzter Zucker L	50 g	100 %
Protein L	3,5 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,26 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,001 µg	0 %
Vitamin E L	0,06 mg	0,4 %
Thiamin (B1) L	0,017 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,059 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,96 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,11 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,058 mg	3 %
Folat (B9) L	6,7 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	11,9 mg	0,9 %
Eisen L	0,6 mg	3 %
Magnesium L	27,6 mg	7 %
Phosphor L	41,2 mg	3 %
Kalium L	196 mg	4 %
Zink L	0,14 mg	1 %
Kupfer L	0,023 mg	3 %
Mangan L	0,18 mg	8 %
Selen L	4,1 µg	8 %
Iodin L	0,7 µg	0,5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 91 %
Fett 2 %
Alkohol 0,7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe0,34 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker44 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett0,5 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium2.520 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser39,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,71 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	39,1 g
Alkohol L	0,21 g

Produktdetails

Marke: Lee Kum Kee
Barcode: 4316734091549
Menge: 157ml
Kategorie: Lebensmittel
Verpackung: Metal,Plastic,Glass,Recyclable Metals,Aluminium
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zucker, Sojasauce 30% (Wasser, Salz, Sojabohnen 12%, Weizenmehl), Wasser, Reisessig (Wasser, Reis, Salz), Tomatenmark, Reiswein, Maisstärke, Ingwer, Zwiebeln, Knoblauchpulver

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Essig Tomaten Zwiebeln Knoblauch Salz Weizenmehl Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Korean BBQ Sauce Kalbi Bulgogi	225	5 g	35 g	5 g
Moutarde à la tomate Beaufor	225	5,8 g	12,6 g	16 g
Händlmaier Süßer Bio senf Händlmaier	225	7 g	39 g	2,8 g
Süßer Hausmachersenf Händlmaier	225	7 g	39 g	2,8 g
Guacamole VegaVita	225	1,8 g	11 g	17 g
Sauce américaine Horeca Select	225	2,5 g	15,5 g	16,5 g
Pomegranate Sauce Nestlé	225	0,5 g	53,1 g	0,7 g
Mother In Laws Gochujang Milkimichi	225	5 g	50 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4316734091549. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.