Wie viel Protein hat Teriyaki?

Teriyaki enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Teriyaki?

Teriyaki hat 29 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 27 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Teriyaki?

Teriyaki enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Teriyaki?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (11 % DV), Mangan (11 % DV) und Magnesium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Teriyaki?

100 g enthalten 1.840 mg Natrium, 80 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Teriyaki

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Le Coq Noir

Teriyaki enthält 143 kcal pro 100 g.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (145 kcal pro 100 g).

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Vitamin B6, 11 % des Tageswerts für Mangan und 10 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

143kcal pro 100 g

3,6 gProtein

29 gKohlenhydrate

0,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	143 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.840 mg	80 %
Kohlenhydrate gesamt L	29 g	11 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	27 g
Zugesetzter Zucker L	25 g	50 %
Protein L	3,6 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,047 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,008 µg	0 %
Vitamin E L	0,064 mg	0,4 %
Thiamin (B1) L	0,024 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,085 mg	7 %
Niacin (B3) L	1,5 mg	10 %
Pantothensäure (B5) L	0,17 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	8,3 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	17,2 mg	1 %
Eisen L	0,97 mg	5 %
Magnesium L	43,9 mg	10 %
Phosphor L	66,7 mg	5 %
Kalium L	290 mg	6 %
Zink L	0,21 mg	2 %
Kupfer L	0,028 mg	3 %
Mangan L	0,25 mg	11 %
Selen L	4,4 µg	8 %
Iodin L	1,4 µg	0,9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 86 %
Fett 3 %
Alkohol 0,1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,6 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Zucker27 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett0,5 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium1.840 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser57,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,25 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,16 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	57,2 g
Alkohol L	0,013 g

Produktdetails

Marke: Le Coq Noir
Barcode: 3269710232522
Menge: 90 g
Kategorie: Lebensmittel
Verpackung: Cardboard,fr:pot-verre
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tamari* (eau, fèves de soja (37%), sel, alcool", A.oryzae) sucre de canne*, eau, vinaigre d'alcool", vinaigre balsamique. Produit issu de l'agriculture biologique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Essig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
That's Smart!, Barbeque Sauce, Honey That's Smart!	143	0 g	37,1 g	0 g
Tomaten-Ketchup Bautz'ner	143	1,4 g	32,6 g	0,1 g
Moutarde de Dijon Belle France	143	7,5 g	3,5 g	10,5 g
Smooth & creamy imitation mustard Haddar	143	0 g	7,1 g	14,3 g
Original Craft Barbeque Sauce City Barbeque	143	0 g	34,3 g	0 g
Chinese sweet & sour sauce, sweet & sour Asian Gourmet	143	0 g	34,3 g	0 g
Sweet & tangy original barbecue sauce Montgomery Inn Barbeque	143	0 g	37,1 g	0 g
Dark soy sauce Suppa Awo	143	1 g	33 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3269710232522. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.