Wie viele Kalorien hat Tenders Chicken?

100 g Tenders Chicken haben 179 kcal.

Ist Tenders Chicken proteinreich?

Tenders Chicken enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tenders Chicken?

Tenders Chicken hat 9,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tenders Chicken?

Tenders Chicken enthält 7,9 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tenders Chicken?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (28 % DV), Mangan (17 % DV), Pantothensäure (B5) (12 % DV), Vitamin B12 (11 % DV) und Phosphor (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tenders Chicken?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tenders Chicken

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Carrefour

Tenders Chicken enthält 179 kcal pro 100 g.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Protein und 22 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (196 kcal pro 100 g).

100 g liefern 28 % des Tageswerts für Niacin (B3), 17 % des Tageswerts für Mangan und 12 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

179kcal pro 100 g

17 gProtein

9,8 gKohlenhydrate

7,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	179 kcal
Fett gesamt L	7,9 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,9 g	5 %
Cholesterin L	61,4 mg	20 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,8 g	4 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0,12 g	0,2 %
Protein L	17 g	34 %
Vitamin A L	24,9 µg	3 %
Vitamin C L	0,24 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,81 µg	4 %
Vitamin E L	0,44 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,075 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,087 mg	7 %
Niacin (B3) L	4,5 mg	28 %
Pantothensäure (B5) L	0,59 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	7,1 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,27 µg	11 %
Calcium L	17,5 mg	1 %
Eisen L	0,77 mg	4 %
Magnesium L	33,5 mg	8 %
Phosphor L	142 mg	11 %
Kalium L	269 mg	6 %
Zink L	0,99 mg	9 %
Kupfer L	0,079 mg	9 %
Mangan L	0,38 mg	17 %
Selen L	4,8 µg	9 %
Iodin L	6,5 µg	4 %
Chlorid L	210 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 38 %
Kohlenhydrate 22 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 18 g)
Ballaststoffe0,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,2 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,8 g)
Fett7,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,9 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1 g)
Natrium520 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal9,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser62,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	2,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,4 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	9,9 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,006 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,02 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,079 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	1,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	62,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 3560071427740
Menge: 380 g
Kategorie: Aiguillettes de poulet
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Aiguillette de poulet 52%, eau, farine de _blé_, farine de maïs, amidon de _blé_, sel, amidon modifié de manioc : E1442, farine de riz, fécule de pomme de terre, oignon, ail, fibres végétales, sucre, paprika, cumin, anis, curcuma, poudre à lever : E500, poudre de piment, conservateur : E202, épaississant : E415. Huile de tournesol. Pourcentages exprimés à la mise en œuvre avant friture. Peut contenir des traces de lait.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz Reis Zwiebeln Knoblauch Zucker Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Aiguillettes de poulet panées Délices & snacks	181	15,9 g	11,8 g	7,8 g
Aiguillettes de Poulet Panées Gastronome	173	18,4 g	10,1 g	6,3 g
Aiguillettes Poulet Multigraines Monoprix	191	20 g	11 g	7,2 g
Aiguillettes Poulets Monoprix	196	18 g	13 g	7,8 g
Aiguillettes de poulet panire croustillante Monoprix	196	18 g	13 g	7,8 g
Aiguillettes de poulet panées Carrefour	197	18 g	13 g	8 g
Aiguillettes de poulet cornflakes Carrefour	201	17 g	14 g	8,4 g
Aiguillette de poulet cornflakes (1kg) Maître CoQ	201	17 g	14 g	8,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3560071427740. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.