Wie viele Kalorien hat Tassenpudding Cappuccino?

100 g Tassenpudding Cappuccino haben 109 kcal. Serving, 203 g (203 g): etwa 221 kcal.

Wie viel Protein hat Tassenpudding Cappuccino?

Tassenpudding Cappuccino enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,1 g in Serving, 203 g (203 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tassenpudding Cappuccino?

Tassenpudding Cappuccino hat 19 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 10 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tassenpudding Cappuccino?

Tassenpudding Cappuccino enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tassenpudding Cappuccino?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (40 % DV), Riboflavin (B2) (28 % DV), Calcium (23 % DV), Phosphor (21 % DV) und Pantothensäure (B5) (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tassenpudding Cappuccino?

100 g enthalten 44 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tassenpudding Cappuccino

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Minuto

Tassenpudding Cappuccino enthält 109 kcal pro 100 g. Serving, 203 g (203 g) liefert etwa 221 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (101 kcal pro 100 g).

100 g liefern 40 % des Tageswerts für Vitamin B12, 28 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 23 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

109kcal pro 100 g

2,5 gProtein

19 gKohlenhydrate

2,6 gFett

221kcal in Serving, 203 g (203 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	109 kcal
Fett gesamt L	2,6 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Cholesterin L	3,6 mg	1 %
Natrium L	44 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	19 g	7 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	10 g
Zugesetzter Zucker L	25 g	50 %
Protein L	2,5 g	5 %
Vitamin A L	3,4 µg	0,4 %
Vitamin C L	1,5 mg	2 %
Vitamin D L	0,005 µg	0 %
Vitamin E L	0,016 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,1 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,37 mg	28 %
Niacin (B3) L	0,23 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,84 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	9,1 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,97 µg	40 %
Calcium L	305 mg	23 %
Eisen L	0,29 mg	2 %
Magnesium L	29,7 mg	7 %
Phosphor L	261 mg	21 %
Kalium L	412 mg	9 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,047 mg	5 %
Mangan L	0,28 mg	12 %
Selen L	5,8 µg	11 %
Iodin L	2,1 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,3 g)
Zucker10 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 11 g)
Fett2,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,4 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,5 g)
Natrium44 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 68 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser5,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	43,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,63 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	5,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Minuto
Barcode: 4002676650462
Portion laut Etikett: 203 g
Kategorie: Puddings
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Modifizierte Stärke, Zucker, 24% Magermilchpulver, SAHNEpulver, Maltodextrin, 1,5% Kaffee-Extrakt, Stärke, natürliches Aroma, Kurkuma, Paprikaextrakt. KANN SPUREN VON GLUTENHALTIGEM GETREIDE, EI UND SCHALENFRÜCHTEN ENTHALTEN.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Butterscotch pudding cups Hy-Vee	109	0 g	21,7 g	2,7 g
Pudding vanilla Best Choice	109	0 g	18,5 g	3,3 g
Chocolate Pudding Snack Cups Better Living Brands	109	1,1 g	20,6 g	2,7 g
Madagascan Vanilla Custard Aldi	109	3,2 g	17,5 g	3 g
Fruity Pebbles Pudding Snack Pack	109	0 g	21,7 g	2,7 g
Pudding gestrudelt - Vanillegeschmack & Schoko Milprima	109	3,2 g	16 g	3,4 g
Tropical mango pudding Snack Pack	109	0 g	21,7 g	2,2 g
Griess-pudding Milbona	109	3,1 g	14,8 g	4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4002676650462. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.