Wie viele Kalorien hat Tartinade patate douce curry?

100 g Tartinade patate douce curry haben 339 kcal.

Wie viel Protein hat Tartinade patate douce curry?

Tartinade patate douce curry enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tartinade patate douce curry?

Tartinade patate douce curry hat 7,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 3,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tartinade patate douce curry?

Tartinade patate douce curry enthält 31,1 g Fett pro 100 g, davon 3,9 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tartinade patate douce curry?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Pantothensäure (B5) (164.594 % DV), Vitamin E (84 % DV), Kupfer (29 % DV), Mangan (15 % DV) und Thiamin (B1) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tartinade patate douce curry?

100 g enthalten 388 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tartinade patate douce curry

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Pas à Pas

Tartinade patate douce curry enthält 339 kcal pro 100 g.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 9 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 195 kcal pro 100 g über 17 Produkte liegt.

100 g liefern 164.594 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5), 84 % des Tageswerts für Vitamin E und 29 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

339kcal pro 100 g

4,2 gProtein

7,6 gKohlenhydrate

31,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	339 kcal
Fett gesamt L	31,1 g	40 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,9 g	20 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	388 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,6 g	3 %
Ballaststoffe L	2,7 g	10 %
Zucker gesamt L	3,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4,2 g	8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	3,6 mg	4 %
Vitamin D L	0,031 µg	0,2 %
Vitamin E L	12,6 mg	84 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,034 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,58 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	8.230 mg	164.594 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	11,8 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	61,7 mg	5 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	23,9 mg	6 %
Phosphor L	105 mg	8 %
Kalium L	285 mg	6 %
Zink L	0,63 mg	6 %
Kupfer L	0,26 mg	29 %
Mangan L	0,35 mg	15 %
Selen L	3,6 µg	6 %
Iodin L	14,6 µg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 9 %
Fett 86 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,5 g)
Ballaststoffe2,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,8 g)
Zucker3,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,3 g)
Fett31,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 11,5 g)
Gesättigte Fettsäuren3,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Natrium388 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser52,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	7,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	25 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	52,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Pas à Pas
Barcode: 3760237382818
Menge: 95 g
Kategorie: Süßkartoffelaufstriche
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Patate douce 60%, huile de tournesol, tahini (sésame), jus de citron, huile d'olive, sel, ail, origan, thym, poivre, curry 0,3% (moutarde).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Olivenöl Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Nabio Süßkartoffel Rosmarin Streichen - Dippen 4013182023800 BIO Süßkartoffel-Aufstrich mit Kürbiskernen und Rosmarin Nabio	256	5,9 g	12 g	20 g
Süßkartoffel Walnuss dmBio	249	4 g	13 g	19 g
Followfood Bio Aufstrich Süßkartoffel Curry 4260655551159 Bio Süßkartoffelaufstrich Followfood	246	4,1 g	12 g	20 g
Süßkartoffel & Rosmarin Nabio	241	4,5 g	11 g	19 g
REWE Bio Streichcreme Süßkartoffel Dattel & Curry 4337256785631 Vegane Streichcreme mit Süßkartoffel, Dattel und Curry REWE Bio	211	3,6 g	14 g	15 g
Süßkartoffel Aufstrich Rewe	208	3,4 g	20 g	11 g
Dulce de boniato Pelli	200	2 g	49 g	1 g
Spread de patate douce au chili et madras Delhaize	195	2,5 g	17 g	12,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760237382818. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.