Tartinade Cocolia bio
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Cocolia
Tartinade Cocolia bio enthält 431 kcal pro 100 g.
Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 552 kcal pro 100 g über 704 Produkte liegt.
100 g liefern 54 % des Tageswerts für Kupfer, 32 % des Tageswerts für Mangan und 30 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 431 kcal | |
| Fett gesamt L | 22,9 g | 29 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,8 g | 29 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 36 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 44 g | 16 % |
| Ballaststoffe L | 9,3 g | 33 % |
| Zucker gesamt L | 9,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 59,9 g | 120 % |
| Protein L | 22,9 g | 46 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,63 mg | 0,7 % |
| Vitamin D L | 0,28 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 3,4 mg | 23 % |
| Thiamin (B1) L | 0,02 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,019 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,28 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,17 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,012 mg | 0,7 % |
| Folat (B9) L | 15,6 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 43,9 mg | 3 % |
| Eisen L | 5,4 mg | 30 % |
| Magnesium L | 63,3 mg | 15 % |
| Phosphor L | 92,5 mg | 7 % |
| Kalium L | 504 mg | 11 % |
| Zink L | 0,89 mg | 8 % |
| Kupfer L | 0,48 mg | 54 % |
| Mangan L | 0,74 mg | 32 % |
| Selen L | 4 µg | 7 % |
| Iodin L | 2 µg | 1 % |
| Chlorid L | 2 mg | 0,1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 19 %
- Kohlenhydrate 37 %
- Fett 43 %
- Alkohol 1 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein22,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,5 g)
- Ballaststoffe9,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,5 g)
- Zucker9,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 46,6 g)
- Fett22,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 35,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,6 g)
- Natrium36 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 40 mg)
- Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser23,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3,8 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 3,4 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,86 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,017 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 3,4 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0,39 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 23,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,93 g |
Produktdetails
- Marke
- Cocolia
- Barcode
- 3506070056345
- Menge
- 215 g
- Kategorie
- Schokoladenaufstriche
- Verpackung
- Glass,fr:couvercle-metallique,fr:pot-en-verre
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
sirop d'agave*, noix de coco*, cacao dégraissé 11%*, huile de tournesol*, beurre de cacao*, extrait de vanille*. * produits issus de l'agriculture biologique
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: SonnenblumenölKakaobutter
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3506070056345. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.