Wie viele Kalorien hat Tarte à la tome?

100 g Tarte à la tome haben 367 kcal.

Wie viel Protein hat Tarte à la tome?

Tarte à la tome enthält 8,4 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tarte à la tome?

Tarte à la tome hat 28 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 19 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tarte à la tome?

Tarte à la tome enthält 24 g Fett pro 100 g, davon 17 g gesättigt (85 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tarte à la tome?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (23 % DV), Mangan (21 % DV), Vitamin B12 (16 % DV), Riboflavin (B2) (11 % DV) und Pantothensäure (B5) (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tarte à la tome?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tarte à la tome

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Mopalait

Tarte à la tome enthält 367 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Vitamin A, 21 % des Tageswerts für Mangan und 16 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

367kcal pro 100 g

8,4 gProtein

28 gKohlenhydrate

24 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	367 kcal
Fett gesamt L	24 g	31 %
Gesättigte Fettsäuren L	17 g	85 %
Cholesterin L	145 mg	48 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	28 g	10 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	19 g
Zugesetzter Zucker L	19 g	38 %
Protein L	8,4 g	17 %
Vitamin A L	208 µg	23 %
Vitamin C L	0,11 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,68 µg	3 %
Vitamin E L	0,98 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,075 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,067 mg	0,4 %
Pantothensäure (B5) L	0,51 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,064 mg	4 %
Folat (B9) L	17,8 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,38 µg	16 %
Calcium L	42,3 mg	3 %
Eisen L	0,93 mg	5 %
Magnesium L	20,5 mg	5 %
Phosphor L	109 mg	9 %
Kalium L	118 mg	3 %
Zink L	0,7 mg	6 %
Kupfer L	0,08 mg	9 %
Mangan L	0,49 mg	21 %
Selen L	4,6 µg	8 %
Iodin L	9,1 µg	6 %
Chlorid L	29,2 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker19 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett24 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren17 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium40 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser35,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	5,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	12,9 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,005 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,025 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,12 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,78 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	45,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	35,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Mopalait
Barcode: 3701062200106
Kategorie: tarte à la tome
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de Blé, Oeufs, Sucre, Beurre, Crème, Caillée, Extrait de Vanille Bourbon, sel

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Ei Zucker Butter Rahm Salz

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3701062200106. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.