Wie viel Protein hat Taralli?

Taralli enthält 9,6 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Taralli?

Taralli hat 63,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Taralli?

Taralli enthält 17,3 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Taralli?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (82 % DV), Vitamin E (50 % DV), Mangan (48 % DV), Kupfer (17 % DV) und Selen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Taralli?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Taralli

Verpacktes Produkt Getränke Terre Di Puglia

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Taralli enthält 453 kcal pro 100 g.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Alkohol und 25 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (463 kcal pro 100 g).

100 g liefern 82 % des Tageswerts für Iodin, 50 % des Tageswerts für Vitamin E und 48 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

453kcal pro 100 g

9,6 gProtein

63,7 gKohlenhydrate

17,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	453 kcal
Fett gesamt L	17,3 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,5 g	18 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	63,7 g	23 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	1,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,6 g	19 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,53 mg	0,6 %
Vitamin D L	0,081 µg	0,4 %
Vitamin E L	7,6 mg	50 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,003 mg	0,2 %
Niacin (B3) L	0,042 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,25 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,057 mg	3 %
Folat (B9) L	13,4 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	14,6 mg	1 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	37 mg	9 %
Phosphor L	111 mg	9 %
Kalium L	148 mg	3 %
Zink L	0,96 mg	9 %
Kupfer L	0,15 mg	17 %
Mangan L	1,1 mg	48 %
Selen L	6,4 µg	12 %
Iodin L	123 µg	82 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 25 %
Alkohol 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 8,9 g)
Ballaststoffe2 güber dem Median für Getränke (Median 1,8 g)
Zucker1,8 güber dem Median für Getränke (Median 1,7 g)
Fett17,3 güber dem Median für Getränke (Median 17,1 g)
Gesättigte Fettsäuren3,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2,3 g)
Natrium440 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 920 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser8,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	29,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	14,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	8,7 g
Alkohol L	23,6 g

Produktdetails

Marke: Terre Di Puglia
Barcode: 8057094340873
Menge: 250 g
Kategorie: Taralli
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Farine de blé, vin blanc, huile de tournesol oléique, sel, d'olive extra vierge (1 %) poudre de tomate (0,5%3, oignon aranulaire (0/2%), ort an (b 2%), basilic 01?0% sésame naturel 011% . Allergènes: gluten, sésame. peut contenir des traces sulfites, noix, lait et Produits à base de lait, soja. Gardez endroit frais et sec, loin des sources de chaleur et de lumière directe. Produït cuit, soumis à une du poids

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Sonnenblumenöl Salz Tomaten

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Taralli croccanti tradizionali Polo Sud	453	9 g	65,2 g	17,1 g
Tarallino snack Terre Di Puglia	453	9,6 g	63,7 g	17,3 g
Taralli Fragranze di Grano	453	8,7 g	68 g	17 g
Taralli caserecci Fragranze di Grano	454	8,7 g	68 g	16 g
Taralli multicereali Fiore di Puglia	454	10 g	62 g	17 g
Tarallini Gran Forno di Puglia	454	8,7 g	67,6 g	16,4 g
Terre Di Puglia Chocolate Tarallini - 2.8 Oz Terre di Puglia	454	8,6 g	67 g	16 g
Tarallini caserecci Gran Forno di Puglia	454	8,7 g	67,6 g	16,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8057094340873. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.