Tapenade noire
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Sol'via
Tapenade noire enthält 229 kcal pro 100 g.
Rund 96 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 2 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (241 kcal pro 100 g).
100 g liefern 47 % des Tageswerts für Vitamin E, 40 % des Tageswerts für Selen und 37 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 229 kcal | |
| Fett gesamt L | 24 g | 31 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,2 g | 21 % |
| Cholesterin L | 0,29 mg | 0,1 % |
| Natrium L | 872 mg | 38 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 1 g | 0,4 % |
| Ballaststoffe L | 4 g | 14 % |
| Zucker gesamt L | 0,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,2 g | 2 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 1 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,016 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 7,1 mg | 47 % |
| Thiamin (B1) L | 0,024 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,012 mg | 0,9 % |
| Niacin (B3) L | 0,1 mg | 0,6 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,051 mg | 1 % |
| Vitamin B6 L | 0,046 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 4,7 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,003 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 82,3 mg | 6 % |
| Eisen L | 6,7 mg | 37 % |
| Magnesium L | 17,1 mg | 4 % |
| Phosphor L | 16,2 mg | 1 % |
| Kalium L | 71,7 mg | 2 % |
| Zink L | 0,22 mg | 2 % |
| Kupfer L | 0,17 mg | 19 % |
| Mangan L | 0,12 mg | 5 % |
| Selen L | 21,9 µg | 40 % |
| Iodin L | 35 µg | 23 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 2 %
- Kohlenhydrate 2 %
- Fett 96 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein1,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,8 g)
- Ballaststoffe4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,4 g)
- Zucker0,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
- Natrium872 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1.000 mg)
- Protein pro 100 kcal0,52 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser60,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,015 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 217 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 60,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Olives noires (82,3 %), huile d'olive (11 %), câpres (câpres, vinaigre, sel), jus concentré de citron, sel, ail, herbes de Provence, basilic (0,75 %), poivre.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Tapenade aux olives noires Monoprix | 230 | 1,6 g | 0,5 g | 24 g |
| Tapenade Aux Saveurs des Terroirs | 228 | 2,3 g | 2,3 g | 22,1 g |
| Exquise tapenade verte Mes Trésors Bio | 232 | 1,3 g | 1,3 g | 24 g |
| Délice de tomates séchées Carrefour | 226 | 2,2 g | 5,7 g | 21 g |
| Tapenade olives noires Delhaize | 226 | 1,3 g | 2,1 g | 23 g |
| Paté de Aceituna Antoni Mateu | 234 | 2,1 g | 0 g | 23 g |
| Tapenade Jean Martin | 223 | 2,2 g | 1,6 g | 23,1 g |
| Zwarte olijven tapenade Epikouros | 223 | 1,1 g | 0,9 g | 22,7 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Tapenade noire?
100 g Tapenade noire haben 229 kcal.
Wie viel Protein hat Tapenade noire?
Tapenade noire enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 1,8 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Tapenade noire?
Tapenade noire hat 1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 0,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Tapenade noire?
Tapenade noire enthält 24 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tapenade noire?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (47 % DV), Selen (40 % DV), Eisen (37 % DV), Iodin (23 % DV) und Kupfer (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Tapenade noire?
100 g enthalten 872 mg Natrium, 38 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3337739000993. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.