Wie viele Kalorien hat Tangy ‘n’ Cheesy?

100 g Tangy ‘n’ Cheesy haben 567 kcal. Serving, 30 g serving, 30 g (30 g): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat Tangy ‘n’ Cheesy?

Tangy ‘n’ Cheesy enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,9 g in Serving, 30 g serving, 30 g (30 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tangy ‘n’ Cheesy?

Tangy ‘n’ Cheesy hat 53,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 3,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tangy ‘n’ Cheesy?

Tangy ‘n’ Cheesy enthält 36,7 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tangy ‘n’ Cheesy?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (134 % DV), Mangan (25 % DV), Thiamin (B1) (24 % DV), Selen (23 % DV) und Vitamin B6 (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tangy ‘n’ Cheesy?

100 g enthalten 393 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tangy ‘n’ Cheesy

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Nik-Naks

Tangy ‘n’ Cheesy enthält 567 kcal pro 100 g. Serving, 30 g serving, 30 g (30 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 134 % des Tageswerts für Vitamin E, 25 % des Tageswerts für Mangan und 24 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

567kcal pro 100 g

6,3 gProtein

53,3 gKohlenhydrate

36,7 gFett

170kcal in Serving, 30 g serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	567 kcal
Fett gesamt L	36,7 g	47 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	393 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	53,3 g	19 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	3,7 g
Zugesetzter Zucker L	2,6 g	5 %
Protein L	6,3 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,043 µg	0,2 %
Vitamin E L	20,2 mg	134 %
Thiamin (B1) L	0,29 mg	24 %
Riboflavin (B2) L	0,1 mg	8 %
Niacin (B3) L	1,5 mg	9 %
Pantothensäure (B5) L	0,43 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,36 mg	21 %
Folat (B9) L	82,4 µg	21 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	28,7 mg	2 %
Eisen L	2,3 mg	13 %
Magnesium L	71,6 mg	17 %
Phosphor L	186 mg	15 %
Kalium L	229 mg	5 %
Zink L	1,4 mg	12 %
Kupfer L	0,14 mg	16 %
Mangan L	0,57 mg	25 %
Selen L	12,5 µg	23 %
Iodin L	3,3 µg	2 %
Chlorid L	35,8 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker3,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett36,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium393 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser9,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	9,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	18,6 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	45,9 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,003 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,003 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,04 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	19,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	9,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Nik-Naks
Barcode: 5000237207253
Portion laut Etikett: 30 g serving (30 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Maize, Sunflower Oil, Tangy 'N' Cheesy Flavour [Glucose Syrup, Rice Flour, Maltodextrin, Salt, Dried Yeast Extract, Natural Flavouring, Dried Onion, Sugar, Potassium Chloride, Dried Garlic, Acidity Regulator: Citric Acid, Cayenne Pepper, Dried Spirit Vinegar, Ground White Pepper]

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Glucosesirup Reis Salz Hefe Zwiebeln Zucker Knoblauch Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
shelled pistachios Gold Emblem	567	20 g	30 g	46,7 g
Rise and shine mix Seven Sundays	567	16,7 g	30 g	50 g
Pop Sriracha cheddar Hammond's	567	13,3 g	36,7 g	43,3 g
cashews chili lime Southern Grove	567	16,7 g	30 g	43,3 g
Chili Limón Pistachios Setton Farms	567	20 g	30 g	46,7 g
Almonds Sprouts	567	20 g	20 g	50 g
Aurora Natural Aurora	567	30 g	13,3 g	50 g
Keto Krackers Original FarmBoy	567	16,7 g	23,3 g	53,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5000237207253. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. November 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.