Wie viele Kalorien hat Tafelmeerrettich scharf?

100 g Tafelmeerrettich scharf haben 163 kcal. Serving, 10 g (10 g): etwa 16 kcal.

Wie viel Protein hat Tafelmeerrettich scharf?

Tafelmeerrettich scharf enthält 1,7 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,17 g in Serving, 10 g (10 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tafelmeerrettich scharf?

Tafelmeerrettich scharf hat 9,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Ballaststoffe und 6,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tafelmeerrettich scharf?

Tafelmeerrettich scharf enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tafelmeerrettich scharf?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (90 % DV), Vitamin E (22 % DV), Kupfer (14 % DV) und Mangan (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tafelmeerrettich scharf?

100 g enthalten 108 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tafelmeerrettich scharf

Verpacktes Produkt Getränke K-Classic

Tafelmeerrettich scharf enthält 163 kcal pro 100 g. Serving, 10 g (10 g) liefert etwa 16 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (162 kcal pro 100 g).

100 g liefern 90 % des Tageswerts für Vitamin C, 22 % des Tageswerts für Vitamin E und 14 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

163kcal pro 100 g

1,7 gProtein

9,3 gKohlenhydrate

12 gFett

16kcal in Serving, 10 g (10 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	163 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,9 g	5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	108 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,3 g	3 %
Ballaststoffe L	4,3 g	15 %
Zucker gesamt L	6,8 g
Zugesetzter Zucker L	7,8 g	16 %
Protein L	1,7 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	81,4 mg	90 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	3,3 mg	22 %
Thiamin (B1) L	0,075 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,06 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,32 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,096 mg	6 %
Folat (B9) L	38,6 µg	10 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	52,8 mg	4 %
Eisen L	0,75 mg	4 %
Magnesium L	15,1 mg	4 %
Phosphor L	45,3 mg	4 %
Kalium L	322 mg	7 %
Zink L	0,76 mg	7 %
Kupfer L	0,13 mg	14 %
Mangan L	0,26 mg	12 %
Selen L	1,1 µg	2 %
Iodin L	5,6 µg	4 %
Chlorid L	158 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 24 %
Fett 71 %
Alkohol 0,1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,7 gim untersten Viertel von Getränke (Median 2,2 g)
Ballaststoffe4,3 güber dem Median für Getränke (Median 4,1 g)
Zucker6,8 gunter dem Median für Getränke (Median 7,9 g)
Fett12 güber dem Median für Getränke (Median 12 g)
Natrium108 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 280 mg)
Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser64,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	3,4 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,096 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	1 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	2,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	64,3 g
Alkohol L	0,024 g

Produktdetails

Marke: K-Classic
Barcode: 4337185613005
Menge: 190g
Portion laut Etikett: 10 g
Kategorie: Meerrettich, gerieben
Verpackung: Glass
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Meerrettich 54%, Wasser, Branntweinessig, Rapsöl, Zucker, Salz, Stärke, Molkenerzeugnis, Xanthan, Citronensäure, Natriummetabisulfit, natürliches Aroma

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Essig Raps (Rübsenöl)Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Meerrettich scharf Haidhofer (Netto)	162	1,6 g	9,1 g	12 g
Tafel-Meerrettich GUT&GÜNSTIG	162	1,6 g	9,1 g	12 g
Meerrettich Kania	165	2,6 g	10 g	11 g
Raifort râpé fort Reine de Dijon	165	2 g	11 g	11 g
Tafel Meerrettich Schamel	161	1,6 g	9,1 g	12 g
Tafelmeerretich würzig-pikant Delikato	161	1,6 g	9,1 g	12 g
Tafel Meerrettich Kim	161	1,6 g	9,1 g	12 g
Meerrettich Scharfwürzig Schamel	167	1,7 g	9,5 g	12 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4337185613005. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. September 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.