Wie viele Kalorien hat Tacos salés?

100 g Tacos salés haben 470 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 141 kcal.

Wie viel Protein hat Tacos salés?

Tacos salés enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tacos salés?

Tacos salés hat 64 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tacos salés?

Tacos salés enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tacos salés?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (63 % DV), Mangan (30 % DV), Thiamin (B1) (28 % DV), Vitamin B6 (25 % DV) und Folat (B9) (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tacos salés?

100 g enthalten 284 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tacos salés

Verpacktes Produkt Snacks Doritos

Tacos salés enthält 470 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 141 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (498 kcal pro 100 g).

100 g liefern 63 % des Tageswerts für Vitamin E, 30 % des Tageswerts für Mangan und 28 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

470kcal pro 100 g

6,5 gProtein

64 gKohlenhydrate

20 gFett

141kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	470 kcal
Fett gesamt L	20 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	284 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	64 g	23 %
Ballaststoffe L	6,2 g	22 %
Zucker gesamt L	1,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,5 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,027 µg	0,1 %
Vitamin E L	9,5 mg	63 %
Thiamin (B1) L	0,34 mg	28 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	1,8 mg	11 %
Pantothensäure (B5) L	0,51 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,42 mg	25 %
Folat (B9) L	97,3 µg	24 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	34 mg	3 %
Eisen L	2,7 mg	15 %
Magnesium L	84,7 mg	20 %
Phosphor L	220 mg	18 %
Kalium L	271 mg	6 %
Zink L	1,6 mg	15 %
Kupfer L	0,17 mg	19 %
Mangan L	0,68 mg	30 %
Selen L	13,1 µg	24 %
Iodin L	14,2 µg	9 %
Chlorid L	439 mg	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 55 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,5 gunter dem Median für Snacks (Median 7,1 g)
Ballaststoffe6,2 güber dem Median für Snacks (Median 4,3 g)
Zucker1,1 gunter dem Median für Snacks (Median 1,7 g)
Fett20 gim untersten Viertel von Snacks (Median 24 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 gim untersten Viertel von Snacks (Median 2,6 g)
Natrium284 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser11,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	14,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	5,6 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	54,2 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,001 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,001 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,29 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	6,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	37,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	11,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Doritos
Barcode: 8710398520777
Menge: 455 g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Maischips
Verpackung: bag
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Maïs,huiles végétales (tournesol, colza, maïs, en proportion variable),sel

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Sonnenblumenöl Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tortillas Chips goût Chili Monoprix	470	6,6 g	64 g	20 g
Tortillas Penny	470	5,8 g	65 g	20 g
Tortilla Chips Coop Qualité & Prix	470	6,6 g	64 g	20 g
Corn Chips Sprinters	470	7 g	60,6 g	20,1 g
Tortilla chips ICA	470	6,6 g	64 g	20 g
Tortilla Chips - Östmak ICA	470	6,6 g	64 g	20 g
Tortilla Chips Chilli Snackrite	470	6 g	65 g	19,8 g
Crunchies Spicey & Nicely Baked Corn Snacks Well And Truly	470	6,7 g	70 g	17,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8710398520777. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.