Wie viele Kalorien hat Taboulé aux crevettes?

100 g Taboulé aux crevettes haben 170 kcal.

Wie viel Protein hat Taboulé aux crevettes?

Taboulé aux crevettes enthält 5,2 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 4,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Taboulé aux crevettes?

Taboulé aux crevettes hat 24 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 4,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Taboulé aux crevettes?

Taboulé aux crevettes enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Taboulé aux crevettes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (32 % DV), Vitamin C (22 % DV), Kupfer (17 % DV), Iodin (14 % DV) und Vitamin E (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Taboulé aux crevettes?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Taboulé aux crevettes

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Marque Repère

Taboulé aux crevettes enthält 170 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (171 kcal pro 100 g).

100 g liefern 32 % des Tageswerts für Mangan, 22 % des Tageswerts für Vitamin C und 17 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

170kcal pro 100 g

5,2 gProtein

24 gKohlenhydrate

5,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	170 kcal
Fett gesamt L	5,4 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Cholesterin L	10,5 mg	4 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	24 g	9 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	4,6 g
Zugesetzter Zucker L	2 g	4 %
Protein L	5,2 g	10 %
Vitamin A L	1,2 µg	0,1 %
Vitamin C L	19,9 mg	22 %
Vitamin D L	0,066 µg	0,3 %
Vitamin E L	1,9 mg	13 %
Thiamin (B1) L	0,013 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,011 mg	0,8 %
Niacin (B3) L	0,4 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,062 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	9,4 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,091 µg	4 %
Calcium L	15,5 mg	1 %
Eisen L	0,59 mg	3 %
Magnesium L	14,8 mg	4 %
Phosphor L	51,3 mg	4 %
Kalium L	110 mg	2 %
Zink L	0,88 mg	8 %
Kupfer L	0,15 mg	17 %
Mangan L	0,73 mg	32 %
Selen L	3,4 µg	6 %
Iodin L	20,3 µg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 28 %
Alkohol 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,5 g)
Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
Zucker4,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4 g)
Fett5,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,7 g)
Natrium480 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 380 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser57 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,043 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	144 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	57 g
Alkohol L	0,85 g

Produktdetails

Marke: Marque Repère
Barcode: 3564700356395
Menge: 300 g
Kategorie: Frisches Tabbouleh
Verpackung: Plastic,fresh,Tray
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Semoule de blé dur 30 % ; eau ; poivrons rouges et verts 15 % ; crevettes 6,8 % ; huile de colza ; jus de citron à base de concentré 4 % ; vinaigre d'alcool ; tomate ; oignon ; sucre ; tomate déshydratée ; sel ; épices ; plantes aromatiques ; conservateur : E202 ; fumet de crustacé (homard, crabe, eau, sel) ; vin blanc ; concentré de légumes (tomate, poireau, carotte, oignon) ; maltodextrine ; fumet de poisson (poisson, eau) ; cognac ; jus de citron concentré ; colorant : caroténoïdes.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Essig Tomaten Zwiebeln Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Taboulé oriental Leader Price	170	4 g	24 g	6 g
Taboulé à l'orientale Marque Repère	170	4,8 g	25 g	5,2 g
Taboulé au poulet, à la ciboulette Saladinettes	171	5,5 g	20 g	7,2 g
Taboulé au basilic Marque Repère	171	4 g	20 g	8 g
Mon taboulé au poulet à la ciboulette Pierre Martinet	171	5,5 g	20 g	7,2 g
Taboulé au poulet à la ciboulette Pierre Martinet	171	5,5 g	20 g	7,2 g
Taboule a l'orientale 500g Les Mousquetaires	169	4,1 g	22 g	6,7 g
Taboule Pot 200G Distribué Par Brindélices	168	1,4 g	13 g	12 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3564700356395. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.