Tablette chocolat noir Myrtille
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts LIDL
Tablette chocolat noir Myrtille enthält 552 kcal pro 100 g.
Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (560 kcal pro 100 g).
100 g liefern 167 % des Tageswerts für Kupfer, 77 % des Tageswerts für Mangan und 53 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 552 kcal | |
| Fett gesamt L | 37,7 g | 48 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 19,1 g | 96 % |
| Cholesterin L | 5 mg | 2 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 40,5 g | 15 % |
| Ballaststoffe L | 12,1 g | 43 % |
| Zucker gesamt L | 37,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 17,1 g | 34 % |
| Protein L | 7,1 g | 14 % |
| Vitamin A L | 8,6 µg | 1 % |
| Vitamin C L | 0,68 mg | 0,8 % |
| Vitamin D L | 1,8 µg | 9 % |
| Vitamin E L | 3,4 mg | 23 % |
| Thiamin (B1) L | 0,15 mg | 12 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 0,73 mg | 5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,5 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,03 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 51 µg | 13 % |
| Vitamin B12 L | 0,29 µg | 12 % |
| Calcium L | 76,6 mg | 6 % |
| Eisen L | 9,5 mg | 53 % |
| Magnesium L | 195 mg | 46 % |
| Phosphor L | 288 mg | 23 % |
| Kalium L | 725 mg | 15 % |
| Zink L | 2,8 mg | 26 % |
| Kupfer L | 1,5 mg | 167 % |
| Mangan L | 1,8 mg | 77 % |
| Selen L | 9,6 µg | 17 % |
| Iodin L | 9,1 µg | 6 % |
| Chlorid L | 18,5 mg | 0,8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 31 %
- Fett 64 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8 g)
- Ballaststoffe12,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9,5 g)
- Zucker37,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 28,2 g)
- Fett37,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 40 g)
- Gesättigte Fettsäuren19,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 24 g)
- Natrium4 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8 mg)
- Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser5,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 17 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,5 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 3,7 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,009 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,033 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,077 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,5 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 5,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- LIDL
- Barcode
- 4056489277552
- Menge
- 115 g
- Kategorie
- Zartbitterschokolade
- Verpackung
- Plastic,Cardboard
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
82,1% dark chocolate (cocoa paste, sugar, cocoa butter, emulsifier: soy lecithin), 6,7% roasted almond chips, 6,2% roasted hazelnut chips, 5% candied blueberries (3,9% blueberries, concentrated apple juice, sunflower oil),
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: MandelHaselnussZuckerKakaobutterSonnenblumenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4056489277552. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.