Wie viele Kalorien hat Tablette au sésame?

100 g Tablette au sésame haben 520 kcal.

Ist Tablette au sésame proteinreich?

Tablette au sésame enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tablette au sésame?

Tablette au sésame hat 52,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,4 g Ballaststoffe und 43,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tablette au sésame?

Tablette au sésame enthält 27,8 g Fett pro 100 g, davon 4,5 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tablette au sésame?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (117 % DV), Eisen (54 % DV), Magnesium (52 % DV), Calcium (49 % DV) und Thiamin (B1) (44 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tablette au sésame?

100 g enthalten 29,3 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tablette au sésame

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Asie D'Ivry

Tablette au sésame enthält 520 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 117 % des Tageswerts für Kupfer, 54 % des Tageswerts für Eisen und 52 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

520kcal pro 100 g

15 gProtein

52,6 gKohlenhydrate

27,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	520 kcal
Fett gesamt L	27,8 g	36 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,5 g	23 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	29,3 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	52,6 g	19 %
Ballaststoffe L	4,4 g	16 %
Zucker gesamt L	43,8 g
Zugesetzter Zucker L	33,3 g	67 %
Protein L	15 g	30 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,17 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,53 mg	44 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	3 mg	19 %
Pantothensäure (B5) L	0,033 mg	0,7 %
Vitamin B6 L	0,53 mg	31 %
Folat (B9) L	64,7 µg	16 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	643 mg	49 %
Eisen L	9,8 mg	54 %
Magnesium L	217 mg	52 %
Phosphor L	403 mg	32 %
Kalium L	317 mg	7 %
Zink L	3,8 mg	35 %
Kupfer L	1,1 mg	117 %
Mangan L	0,83 mg	36 %
Selen L	19,3 µg	35 %
Iodin L	1,8 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein15 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe4,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker43,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett27,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren4,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium29,3 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,27 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Asie D'Ivry
Barcode: 3560838341203
Menge: 60 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

_Sésames_, sucre, maltose.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fagots de guimauve Belledonne	520	5,7 g	70 g	24 g
Penguin McVities	520	5,2 g	62,4 g	27,2 g
Chrupiący Mix Do Zup Z Ciecierzycą Bakalland	520	19,6 g	24,4 g	35,6 g
Biscotti San Patrignano	520	10 g	62 g	26 g
Chocolade Karamel Zeezout Verkade	520	4,7 g	62 g	28 g
Cacao En Trozos HEB Organics	520	12 g	1 g	52 g
Tango Nestlé	520	8 g	72 g	20 g
Cubetti Dolcetto	520	8 g	64 g	24 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3560838341203. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.