Tableta de chocolate negro 70% cacao

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Tirma

Tableta de chocolate negro 70% cacao enthält 529 kcal pro 100 g. Serving, 75 g (75 g) liefert etwa 396 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (560 kcal pro 100 g).

100 g liefern 34 % des Tageswerts für Kupfer, 21 % des Tageswerts für Eisen und 14 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Tableta de chocolate negro 70% cacao von Tirma, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
529kcal pro 100 g
8,4 gProtein
34,4 gKohlenhydrate
39,7 gFett
396kcal in Serving, 75 g (75 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 529 kcal
Fett gesamt L 39,7 g 51 %
Gesättigte Fettsäuren L 24 g 120 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 34,4 g 13 %
Ballaststoffe L 2,3 g 8 %
Zucker gesamt L 29,9 g
Zugesetzter Zucker L 25 g 50 %
Protein L 8,4 g 17 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0,02 mg0 %
Vitamin D L 0,21 µg1 %
Vitamin E L 1,2 mg8 %
Thiamin (B1) L 0,006 mg0,5 %
Riboflavin (B2) L 0,014 mg1 %
Niacin (B3) L 0,09 mg0,6 %
Pantothensäure (B5) L 0,064 mg1 %
Vitamin B6 L 0 mg0 %
Folat (B9) L 8,4 µg2 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 11,9 mg0,9 %
Eisen L 3,8 mg21 %
Magnesium L 39,5 mg9 %
Phosphor L 53,9 mg4 %
Kalium L 308 mg7 %
Zink L 0,51 mg5 %
Kupfer L 0,31 mg34 %
Mangan L 0,32 mg14 %
Selen L 2 µg4 %
Iodin L 0,86 µg0,6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 26 %Fett: 68 %529kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 26 %
  • Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kupfer34 %Eisen21 %Mangan14 %Magnesium9 %Vitamin E8 %Kalium7 %Zink5 %Phosphor4 %Selen4 %Folat (B9)2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8 g)
  • Ballaststoffe2,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9,5 g)
  • Zucker29,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 28,2 g)
  • Fett39,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 40 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser0,32 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0,66 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L0,2 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L0,32 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Tirma
Barcode
8410085219990
Menge
75 g
Portion laut Etikett
75 g
Kategorie
Zartbitterschokolade
Verpackung
Paper,pt:papel-de-aluminio
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pasta de cacao, azúcar, manteca de cacao, cacao desgrasado en polvo, emulgente: lecitina de _soja_ (E-322) y aroma. Cacao 70% mínimo.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerKakaobutter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8410085219990. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tableta de chocolate negro 70% cacao?

100 g Tableta de chocolate negro 70% cacao haben 529 kcal. Serving, 75 g (75 g): etwa 396 kcal.

Wie viel Protein hat Tableta de chocolate negro 70% cacao?

Tableta de chocolate negro 70% cacao enthält 8,4 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,3 g in Serving, 75 g (75 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tableta de chocolate negro 70% cacao?

Tableta de chocolate negro 70% cacao hat 34,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 29,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tableta de chocolate negro 70% cacao?

Tableta de chocolate negro 70% cacao enthält 39,7 g Fett pro 100 g, davon 24 g gesättigt (120 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tableta de chocolate negro 70% cacao?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (34 % DV), Eisen (21 % DV) und Mangan (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tableta de chocolate negro 70% cacao?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.