Wie viele Kalorien hat Swiss premium chocolate?

100 g Swiss premium chocolate haben 520 kcal. Serving, 10 g (10 g): etwa 52 kcal.

Wie viel Protein hat Swiss premium chocolate?

Swiss premium chocolate enthält 6,9 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,69 g in Serving, 10 g (10 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Swiss premium chocolate?

Swiss premium chocolate hat 54 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 40 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Swiss premium chocolate?

Swiss premium chocolate enthält 30 g Fett pro 100 g, davon 15 g gesättigt (75 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Swiss premium chocolate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (26 % DV), Vitamin B12 (25 % DV), Riboflavin (B2) (22 % DV), Vitamin E (17 % DV) und Mangan (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Swiss premium chocolate?

100 g enthalten 60 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Swiss premium chocolate

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Lindt

Swiss premium chocolate enthält 520 kcal pro 100 g. Serving, 10 g (10 g) liefert etwa 52 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (547 kcal pro 100 g).

100 g liefern 26 % des Tageswerts für Kupfer, 25 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 22 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

520kcal pro 100 g

6,9 gProtein

54 gKohlenhydrate

30 gFett

52kcal in Serving, 10 g (10 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	520 kcal
Fett gesamt L	30 g	38 %
Gesättigte Fettsäuren L	15 g	75 %
Cholesterin L	18,9 mg	6 %
Natrium L	60 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	54 g	20 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	40 g
Zugesetzter Zucker L	22,9 g	46 %
Protein L	6,9 g	14 %
Vitamin A L	40,3 µg	4 %
Vitamin C L	1,8 mg	2 %
Vitamin D L	0,24 µg	1 %
Vitamin E L	2,6 mg	17 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,28 mg	22 %
Niacin (B3) L	0,31 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,59 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,084 mg	5 %
Folat (B9) L	23,9 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,59 µg	25 %
Calcium L	198 mg	15 %
Eisen L	0,68 mg	4 %
Magnesium L	40,9 mg	10 %
Phosphor L	197 mg	16 %
Kalium L	433 mg	9 %
Zink L	1 mg	9 %
Kupfer L	0,24 mg	26 %
Mangan L	0,39 mg	17 %
Selen L	6 µg	11 %
Iodin L	3,6 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7 g)
Ballaststoffe1,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker40 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 50,9 g)
Fett30 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 33,3 g)
Gesättigte Fettsäuren15 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
Natrium60 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 84 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser3,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,095 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	31,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	3,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Lindt
Barcode: 7610400076401
Menge: 300 g
Portion laut Etikett: 10 g
Kategorie: Milchschokolade
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sucre, beurre de cacao, LAIT entier en poudre, raisins secs 12%, NOISETTES 10%, pâte de cacao, LACTOSE, AMANDES 2%, LAIT écrémé en poudre, émulsifiant (lécithine de SOJA), extrait de malt d'ÒRGE, arômes artificiels (vanilline). Peut contenir d'autres FRUITS A COQUE. Teneur en cacao: min 30%. Garder dans un endroit frais et sec.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter Haselnuss Mandel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Czekolada mleczna z nadzieniem o smaku budyniu czekoladowego E. Wedel	520	5,8 g	56 g	30 g
Melkchocolade Hems	520	6,1 g	60 g	27,7 g
milk chocolate Aldi	520	6,1 g	61,7 g	27 g
ciocolata blueberry Panna cotta roshen	520	5,5 g	57 g	30 g
Chocolat au lait Delhaize	520	7 g	58 g	28 g
Ritter Chocolate Cornflakes RITTER SPORT	520	6,5 g	60 g	27 g
Bresilienne chocolat au lait Boni	520	5,6 g	62 g	27 g
Iced Coffee Schokolade Fin Carré	520	7 g	60,4 g	27,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7610400076401. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juli 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.