Swiss Premium Chocolate
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Lindt
Swiss Premium Chocolate enthält 537 kcal pro 100 g.
Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (521 kcal pro 100 g).
100 g liefern 30 % des Tageswerts für Vitamin B12, 25 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 16 % des Tageswerts für Calcium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 537 kcal | |
| Fett gesamt L | 31 g | 40 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 20 g | 100 % |
| Cholesterin L | 23,6 mg | 8 % |
| Natrium L | 92 mg | 4 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 57 g | 21 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 56 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 47,5 g | 95 % |
| Protein L | 6,5 g | 13 % |
| Vitamin A L | 50,3 µg | 6 % |
| Vitamin C L | 2,2 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,26 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,64 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,073 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,32 mg | 25 % |
| Niacin (B3) L | 0,14 mg | 0,9 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,5 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,066 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 8,2 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,72 µg | 30 % |
| Calcium L | 214 mg | 16 % |
| Eisen L | 0,17 mg | 1 % |
| Magnesium L | 21,3 mg | 5 % |
| Phosphor L | 179 mg | 14 % |
| Kalium L | 269 mg | 6 % |
| Zink L | 0,87 mg | 8 % |
| Kupfer L | 0,015 mg | 2 % |
| Mangan L | 0,016 mg | 0,7 % |
| Selen L | 5,5 µg | 10 % |
| Iodin L | 1,7 µg | 1 % |
| Chlorid L | 195 mg | 8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 43 %
- Fett 52 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,4 g)
- Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
- Zucker56 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 47,4 g)
- Fett31 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 29,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren20 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 16,6 g)
- Natrium92 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 100 mg)
- Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser0,61 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 10,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,98 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,071 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,88 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 37,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 0,61 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Lindt
- Barcode
- 7610400070942
- Menge
- 300 g e
- Kategorie
- Schokoriegel
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
sugar, cocoa butter, whole milk powder, cocoa mass, lactose, skim milk powder, emulsifier (soya lecithin), barley malt extract, flavouring
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerKakaobutter
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7610400070942. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.