Wie viele Kalorien hat Swiss Dream?

100 g Swiss Dream haben 537 kcal.

Wie viel Protein hat Swiss Dream?

Swiss Dream enthält 6,9 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Swiss Dream?

Swiss Dream hat 51,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 49,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Swiss Dream?

Swiss Dream enthält 33,6 g Fett pro 100 g, davon 19,1 g gesättigt (96 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Swiss Dream?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (12 % DV) und Vitamin E (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Swiss Dream?

100 g enthalten 68 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Swiss Dream

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Goldkenn

Swiss Dream enthält 537 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Kupfer und 11 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

537kcal pro 100 g

6,9 gProtein

51,8 gKohlenhydrate

33,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	537 kcal
Fett gesamt L	33,6 g	43 %
Gesättigte Fettsäuren L	19,1 g	96 %
Cholesterin L	6,8 mg	2 %
Natrium L	68 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	51,8 g	19 %
Ballaststoffe L	0,7 g	2 %
Zucker gesamt L	49,5 g
Zugesetzter Zucker L	50 g	100 %
Protein L	6,9 g	14 %
Vitamin A L	14,5 µg	2 %
Vitamin C L	0,65 mg	0,7 %
Vitamin D L	0,083 µg	0,4 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,042 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8 %
Niacin (B3) L	0,085 mg	0,5 %
Pantothensäure (B5) L	0,24 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,032 mg	2 %
Folat (B9) L	6,3 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,21 µg	9 %
Calcium L	70,7 mg	5 %
Eisen L	0,26 mg	1 %
Magnesium L	16,4 mg	4 %
Phosphor L	72,3 mg	6 %
Kalium L	135 mg	3 %
Zink L	0,4 mg	4 %
Kupfer L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,21 mg	9 %
Selen L	4 µg	7 %
Iodin L	1,2 µg	0,8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe0,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker49,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett33,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren19,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium68 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser0,72 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,011 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	11,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	0,72 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Goldkenn
Barcode: 7611466003622
Menge: 150 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

sugar, cocoa mass, cocoa butter, whole milk powder, hazelnuts (6%), skimmed milk powder, cream milk powder, lactose, whey powder, concentrated butter, emulsifier (soya lecithin), barley malt extract, vanilla extract. Cocoa: 25% min milk, 50%min dark. May contain peanuts, almonds (treenuts).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter Haselnuss Rahm Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
smarties mini Smarties	537	8,8 g	55 g	31 g
Swiss Dream Goldkenn	537	6,9 g	51,8 g	33,6 g
Marabou Oreo Marabou	537	4,1 g	62 g	28,9 g
Marabou Mint Marabou	537	4,1 g	62 g	33,1 g
toblerone Toblerone	537	6,1 g	61,5 g	29,1 g
黑潮墨魚口味玉米片多力多滋	537	6,3 g	63,9 g	28,6 g
Cofler cups Cofler	537	9,1 g	51,4 g	32,6 g
מיני מקופלת עלית	537	6,9 g	57,7 g	30,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7611466003622. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.