Wie viele Kalorien hat Swirly - Caramel Cookie?

100 g Swirly - Caramel Cookie haben 243 kcal. Serving, 140 ml / 79,5 g (79,5 g): etwa 193 kcal.

Wie viel Protein hat Swirly - Caramel Cookie?

Swirly - Caramel Cookie enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,5 g in Serving, 140 ml / 79,5 g (79,5 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Swirly - Caramel Cookie?

Swirly - Caramel Cookie hat 34 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,078 g Ballaststoffe und 30 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Swirly - Caramel Cookie?

Swirly - Caramel Cookie enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 9 g gesättigt (45 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Swirly - Caramel Cookie?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Swirly - Caramel Cookie?

100 g enthalten 108 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Swirly - Caramel Cookie

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Mucci

Swirly - Caramel Cookie enthält 243 kcal pro 100 g. Serving, 140 ml / 79,5 g (79,5 g) liefert etwa 193 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

243kcal pro 100 g

3,2 gProtein

34 gKohlenhydrate

11 gFett

193kcal in Serving, 140 ml / 79,5 g (79,5 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	243 kcal
Fett gesamt L	11 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	9 g	45 %
Cholesterin L	1,3 mg	0,4 %
Natrium L	108 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	34 g	12 %
Ballaststoffe L	0,078 g	0,3 %
Zucker gesamt L	30 g
Zugesetzter Zucker L	31,9 g	64 %
Protein L	3,2 g	6 %
Vitamin A L	0,96 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,7 mg	0,8 %
Vitamin D L	0,042 µg	0,2 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,026 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,1 mg	8 %
Niacin (B3) L	0,05 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,2 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,025 mg	1 %
Folat (B9) L	2,9 µg	0,7 %
Vitamin B12 L	0,26 µg	11 %
Calcium L	68,1 mg	5 %
Eisen L	0,07 mg	0,4 %
Magnesium L	7,6 mg	2 %
Phosphor L	55,9 mg	4 %
Kalium L	92 mg	2 %
Zink L	0,25 mg	2 %
Kupfer L	0,012 mg	1 %
Mangan L	0,03 mg	1 %
Selen L	3,3 µg	6 %
Iodin L	13,8 µg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 55 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe0,078 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser53,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,68 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	53,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Mucci
Barcode: 4068706584442
Menge: 420 ml / 238,5 g
Portion laut Etikett: 140 ml / 79,5 g
Kategorie: Eisesserts
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Entrahmte Milch, Zucker, Dextrose, Kokosöl, Wasser, gezuckerte Kondensmilch (Vollmilch, Zucker), Weizenmehl, Invertzuckersirup, Pflanzenöl (Palmöl, Palmkernöl, Rapsöl), Puderzucker (Zucker, Maisstärke), Margarine (Pflanzenöl (Rapsöl, Palmöl), Wasser, Säureregulator: Citronensäure), Emulgatoren: Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren, Sorbitantristearat, Lecithine; Kandiszuckersirup, Stabilisatoren: Guarkernmehl, Johannisbrotkernmehl; Vanilleextrakt, modifizierte Maisstärke, Butter, Salz, natürliches Aroma, karamellisierter Zucker, Verdickungsmittel: Xanthan; Säuerungsmittel: Natriumcitrate; Sojamehl, Backtriebmittel: Natriumhydrogencarbonat; Zimt. Kann Spuren von Eiern, Mandeln, Haselnüssen, Walnüssen, Pecannüssen, Pistazien und Macadamianüssen enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker Kokosöl Weizenmehl Butter Salz Zimt

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Eis-Dessert - Limone Mantua Surgelati	244	2,8 g	34 g	9,9 g
Eis-Dessert - Tiramisu Mantua Surgelati	233	3,5 g	32 g	9,8 g
Eis-Dessert - Amarena Mantua Surgelati	227	3,4 g	30 g	10,2 g
Schicht-Eisdessert - Coffee Cookie Crumble Aldi	212	2,3 g	30 g	8,8 g
Cookie Dough Balls Yogurt & Strawberry Cookie Bros.	290	3,3 g	46,7 g	10 g
Schicht-Eisdessert - Raspberry Lemon Pie Gourmet Finest Cuisine	161	1,2 g	30 g	3,8 g
12 Bites – Salty Caramel & Almond Romanza	368	3,8 g	33,7 g	24,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4068706584442. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.