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Swing Zure frietjes

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Swing

Swing Zure frietjes enthält 343 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 86 kcal.

Rund 98 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 1 % aus Fett und 0,6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Swing Zure frietjes von Swing, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
343kcal pro 100 g
0,5 gProtein
85 gKohlenhydrate
0,5 gFett
86kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 343 kcal
Fett gesamt L 0,5 g 0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,1 g 0,5 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 104 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 85 g 31 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 58 g
Zugesetzter Zucker L 77,8 g 156 %
Protein L 0,5 g 1 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,016 mg1 %
Niacin (B3) L 0,004 mg0 %
Pantothensäure (B5) L 0 mg0 %
Vitamin B6 L 0,001 mg0 %
Folat (B9) L 0,15 µg0 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 4,1 mg0,3 %
Eisen L 0,12 mg0,7 %
Magnesium L 1,8 mg0,4 %
Phosphor L 8,2 mg0,7 %
Kalium L 11,1 mg0,2 %
Zink L 0,057 mg0,5 %
Kupfer L 0,013 mg1 %
Mangan L 0,082 mg4 %
Selen L 4,3 µg8 %
Iodin L 0,32 µg0,2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 0,6 %Kohlenhydrate: 98 %Fett: 1 %343kcal / 100 g
  • Protein 0,6 %
  • Kohlenhydrate 98 %
  • Fett 1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Selen8 %Mangan4 %Kupfer1 %Riboflavin (B2)1 %Phosphor0,7 %Eisen0,7 %Zink0,5 %Magnesium0,4 %Calcium0,3 %Kalium0,2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe0,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker58 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett0,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium104 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,15 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L12,7 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L0 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L7 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Swing
Barcode
27011874
Menge
720 g
Portion laut Etikett
25 g
Kategorie
Frites acidulees
Verpackung
Plastic
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

sugar, glucose syrup, wheat starch, water, modified maize starch, food acids (lactic acid, malic acid, citric acid, sodium malates), modified potato starch, flavourings, colouring foods (concentrates of spirulina, safflower, black root juice, grapes), colours (curcumin, paprika extract)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerGlucosesirup

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 27011874. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Swing Zure frietjes?

100 g Swing Zure frietjes haben 343 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 86 kcal.

Wie viel Protein hat Swing Zure frietjes?

Swing Zure frietjes enthält 0,5 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,13 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 0,6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Swing Zure frietjes?

Swing Zure frietjes hat 85 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 58 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Swing Zure frietjes?

Swing Zure frietjes enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Swing Zure frietjes?

100 g enthalten 104 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.