Sweetened Condensed Milk
Verpacktes Produkt Milch und Eier Kroger
Sweetened Condensed Milk enthält 333 kcal pro 100 g. Serving, 2 tbsp, 39 g (39 g) liefert etwa 130 kcal.
Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.
100 g liefern 20 % des Tageswerts für Calcium, 16 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 13 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 333 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,7 g | 10 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,1 g | 26 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 26 mg | 9 % |
| Natrium L | 90 mg | 4 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 56,4 g | 21 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 56,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 19,8 g | 40 % |
| Protein L | 7,7 g | 15 % |
| Vitamin A L | 1,4 µg | 0,2 % |
| Vitamin C L | 1 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,06 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 0,007 mg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0,035 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 0,074 mg | 0,5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,29 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,035 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 3,9 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,39 µg | 16 % |
| Calcium L | 256 mg | 20 % |
| Eisen L | 0,039 mg | 0,2 % |
| Magnesium L | 9,6 mg | 2 % |
| Phosphor L | 79,4 mg | 6 % |
| Kalium L | 346 mg | 7 % |
| Zink L | 0,34 mg | 3 % |
| Kupfer L | 0,011 mg | 1 % |
| Mangan L | 0,006 mg | 0,2 % |
| Selen L | 2,3 µg | 4 % |
| Iodin L | 19,5 µg | 13 % |
| Chlorid L | 80,2 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 69 %
- Fett 21 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
- Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
- Zucker56,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
- Fett7,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
- Natrium90 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
- Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser72,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,037 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,005 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,001 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,003 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 5,6 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (3)
| Wasser L | 72,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Vitamin A, IE L | 256 IU |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 333 kcal | 333 kcal |
| Protein | 7,7 g | 7,7 g |
| Kohlenhydrate | 56,4 g | 56,4 g |
| Fett | 7,7 g | 7,7 g |
| Ballaststoffe | 0 g | k. A. |
| Zucker | 53,8 g | 56,4 g |
| Natrium | 89,7 mg | 90 mg |
Produktdetails
- Marke
- Kroger
- Barcode
- 0011110883100
- Menge
- 39 g
- Portion laut Etikett
- 2 tbsp (39 g)
- Kategorie
- Milch und Eier
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2026828. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. Juli 2018. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0011110883100. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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