Wie viele Kalorien hat Sweet Super Cut White Corn?

100 g Sweet Super Cut White Corn haben 89 kcal. Serving, 23 cup frozen, 90 g (90 g): etwa 80 kcal.

Wie viel Protein hat Sweet Super Cut White Corn?

Sweet Super Cut White Corn enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 23 cup frozen, 90 g (90 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sweet Super Cut White Corn?

Sweet Super Cut White Corn hat 21,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 8,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sweet Super Cut White Corn?

Sweet Super Cut White Corn enthält 0,56 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sweet Super Cut White Corn?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (35 % DV), Thiamin (B1) (33 % DV), Vitamin B6 (29 % DV), Folat (B9) (29 % DV) und Magnesium (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sweet Super Cut White Corn?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sweet Super Cut White Corn

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Trader Joe's

Sweet Super Cut White Corn enthält 89 kcal pro 100 g. Serving, 23 cup frozen, 90 g (90 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 35 % des Tageswerts für Mangan, 33 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 29 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

89kcal pro 100 g

3,3 gProtein

21,1 gKohlenhydrate

0,56 gFett

80kcal in Serving, 23 cup frozen, 90 g (90 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	88,9 kcal
Fett gesamt L	0,56 g	0,7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	21,1 g	8 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	8,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,4 mg	33 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	2,1 mg	13 %
Pantothensäure (B5) L	0,6 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,5 mg	29 %
Folat (B9) L	115 µg	29 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	40 mg	3 %
Eisen L	0,44 mg	2 %
Magnesium L	100 mg	24 %
Phosphor L	260 mg	21 %
Kalium L	211 mg	4 %
Zink L	1,9 mg	17 %
Kupfer L	0,2 mg	22 %
Mangan L	0,8 mg	35 %
Selen L	12,8 µg	23 %
Iodin L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 82 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe3,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker8,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett0,56 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser13,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	64,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	13,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Trader Joe's
Barcode: 00089906
Menge: 16 oz
Portion laut Etikett: 23 cup frozen (90 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

white corn

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Harris teeter super sweet cut corn Harris Teeter	89	2,2 g	17,8 g	1,1 g
Super sweet cut corn Harris Teeter	89	2,2 g	17,8 g	1,1 g
Super Sweet Whole Kernel Corn Food Club	89	2,2 g	17,8 g	1,1 g
No Salt Added Whole Kernel Corn Golden Sweet Food Club	89	2,2 g	17,8 g	1,1 g
Super Sweet Corn Our Family	89	2,2 g	16,7 g	1,1 g
Durian Frozen Dessert San Miguel Gold Label	89	1,7 g	10,6 g	4,4 g
Organic Sweet Corn Wellsley Farms	89	2,2 g	17,8 g	1,1 g
Super Sweet Corn Fire Roasted Fresh Thyme	89	3,3 g	21,1 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00089906. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.