Wie viele Kalorien hat Sweet Soy Sauce?

100 g Sweet Soy Sauce haben 247 kcal. Serving, 15 ml (15 g): etwa 37 kcal.

Wie viel Protein hat Sweet Soy Sauce?

Sweet Soy Sauce enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,48 g in Serving, 15 ml (15 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum untersten Viertel (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sweet Soy Sauce?

Sweet Soy Sauce hat 56,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,25 g Ballaststoffe und 47,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sweet Soy Sauce?

Sweet Soy Sauce enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sweet Soy Sauce?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sweet Soy Sauce?

100 g enthalten 2.971 mg Natrium, 129 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sweet Soy Sauce

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Conimex

Sweet Soy Sauce enthält 247 kcal pro 100 g. Serving, 15 ml (15 g) liefert etwa 37 kcal.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 5 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 67 kcal pro 100 g über 790 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

247kcal pro 100 g

3,2 gProtein

56,2 gKohlenhydrate

1 gFett

37kcal in Serving, 15 ml (15 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	247 kcal
Fett gesamt L	1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	2.971 mg	129 %
Kohlenhydrate gesamt L	56,2 g	20 %
Ballaststoffe L	0,25 g	0,9 %
Zucker gesamt L	47,8 g
Zugesetzter Zucker L	55,9 g	112 %
Protein L	3,2 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0,012 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,053 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,82 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,09 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,045 mg	3 %
Folat (B9) L	4,3 µg	1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10,5 mg	0,8 %
Eisen L	0,52 mg	3 %
Magnesium L	23,4 mg	6 %
Phosphor L	35,7 mg	3 %
Kalium L	153 mg	3 %
Zink L	0,13 mg	1 %
Kupfer L	0,02 mg	2 %
Mangan L	0,14 mg	6 %
Selen L	4,3 µg	8 %
Iodin L	27,8 µg	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 91 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,2 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 6,7 g)
Ballaststoffe0,25 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,32 g)
Zucker47,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,1 g)
Fett1 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0 g)
Natrium2.971 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 5.800 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser30,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	30,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Conimex
Barcode: 8710604790147
Portion laut Etikett: 15 ml
Kategorie: Sojasoßen
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sugar, SOY sauce (26.5%) (water, SOYBEANS, salt, WHEAT, preservative: (202)), water, molasses, modified corn starch, salt, burnt sugar syrup, preservative: (202), flavourings,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ketjap Manis Conimex	245	3,4 g	57 g	0,5 g
Sauce soja Suzi Wan	249	4,1 g	58,3 g	0 g
Sauce soja sucrée Ketjap saus Suzi Wan	249	4,1 g	58 g	0,5 g
Ready Sauce for TERIYAKI BEEF Lee Kum Kee	244	5,7 g	59,7 g	3 g
Black Sweet Soy Sauce Healthy boy brand	252	2 g	60 g	0,6 g
Ketjap manis Yakso	252	0 g	63,5 g	0 g
Sweet Soy Sauce Lee Kum Kee	240	4 g	52 g	2 g
Jetjap Manis Go-Tan	239	1,2 g	58 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8710604790147. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.