Sweet & Salty Popcorn Box
Verpacktes Produkt Snacks Proper
Sweet & Salty Popcorn Box enthält 423 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 22 g (22 g) liefert etwa 93 kcal.
Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (455 kcal pro 100 g).
100 g liefern 42 % des Tageswerts für Chlorid, 28 % des Tageswerts für Mangan und 26 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 423 kcal | |
| Fett gesamt L | 15 g | 19 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 7,3 g | 36 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 627 mg | 27 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 54,5 g | 20 % |
| Ballaststoffe L | 10 g | 36 % |
| Zucker gesamt L | 0,45 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 17,7 g | 35 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 3,6 mg | 24 % |
| Thiamin (B1) L | 0,32 mg | 26 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 1,7 mg | 10 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,47 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,4 mg | 23 % |
| Folat (B9) L | 90,9 µg | 23 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 34,3 mg | 3 % |
| Eisen L | 2,5 mg | 14 % |
| Magnesium L | 85,7 mg | 20 % |
| Phosphor L | 206 mg | 16 % |
| Kalium L | 254 mg | 5 % |
| Zink L | 1,5 mg | 14 % |
| Kupfer L | 0,16 mg | 18 % |
| Mangan L | 0,63 mg | 28 % |
| Selen L | 11,2 µg | 20 % |
| Iodin L | 16,1 µg | 11 % |
| Chlorid L | 961 mg | 42 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 17 %
- Kohlenhydrate 51 %
- Fett 32 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein17,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,8 g)
- Ballaststoffe10 güber dem Median für Snacks (Median 9,1 g)
- Zucker0,45 gunter dem Median für Snacks (Median 1 g)
- Fett15 gunter dem Median für Snacks (Median 20,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren7,3 güber dem Median für Snacks (Median 4,7 g)
- Natrium627 mgüber dem Median für Snacks (Median 567 mg)
- Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser10,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 5,1 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,3 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 50,6 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,025 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,4 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 5,1 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 10,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5060283764117. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.