Wie viele Kalorien hat Sweet Relish?

100 g Sweet Relish haben 133 kcal. Serving, 15 g, 1 Tbsp (15 g): etwa 20 kcal.

Wie viel Protein hat Sweet Relish?

Sweet Relish enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in Serving, 15 g, 1 Tbsp (15 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sweet Relish?

Sweet Relish hat 26,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,35 g Ballaststoffe und 13,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sweet Relish?

Sweet Relish enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0,077 g gesättigt (0,4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sweet Relish?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sweet Relish?

100 g enthalten 610 mg Natrium, 27 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sweet Relish

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Harris Teeter

Sweet Relish enthält 133 kcal pro 100 g. Serving, 15 g, 1 Tbsp (15 g) liefert etwa 20 kcal.

Rund 100 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 0,1 % aus Alkohol und 0 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

133kcal pro 100 g

0 gProtein

26,7 gKohlenhydrate

0 gFett

20kcal in Serving, 15 g, 1 Tbsp (15 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	133 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,077 g	0,4 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	610 mg	27 %
Kohlenhydrate gesamt L	26,7 g	10 %
Ballaststoffe L	0,35 g	1 %
Zucker gesamt L	13,3 g
Zugesetzter Zucker L	35,2 g	70 %
Protein L	0 g	0 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	5,4 mg	6 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,076 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,012 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,11 mg	0,7 %
Pantothensäure (B5) L	0,16 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,023 mg	1 %
Folat (B9) L	7,2 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	21,6 mg	2 %
Eisen L	0,14 mg	0,8 %
Magnesium L	10,7 mg	3 %
Phosphor L	15,1 mg	1 %
Kalium L	105 mg	2 %
Zink L	0,071 mg	0,6 %
Kupfer L	0,02 mg	2 %
Mangan L	0,072 mg	3 %
Selen L	3 µg	6 %
Iodin L	16,1 µg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate 100 %
Alkohol 0,1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe0,35 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker13,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren0,077 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium610 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser63,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,44 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	28,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	63,2 g
Alkohol L	0,012 g

Produktdetails

Marke: Harris Teeter
Barcode: 0072036280329
Portion laut Etikett: 15 g (1 Tbsp)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cucumbers, corn syrup, high fructose corn syrup, vinegar, salt, water, red bell pepper, 0.1% sodium benzoate (preservative), alum, xanthan gum, calcium chloride, natural flavors, polysorbate 80, and yellow 5.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Essig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Orchard Berry No Sugar Added SMUCKERS	133	6,7 g	33,3 g	0 g
Vanilla sugar free creamer Great value	133	0 g	13,3 g	6,7 g
Sweet Relish Sprouts	133	0 g	33,3 g	0 g
Jam Towicz	133	0 g	33,3 g	0 g
Tofu Veggie Pie Les Artisans De L'aube	133	4,2 g	10,8 g	8,3 g
Sugarfree French Vanilla Coffee Dream	133	0 g	13,3 g	6,7 g
Raspberries Spread Bleu & Bon	133	1,3 g	33,3 g	2 g
Hazelnut Cookie Crumble Natural Bliss	133	0 g	6,7 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0072036280329. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.