Wie viele Kalorien hat Sweet Pumpkin & Chilli Bites?

100 g Sweet Pumpkin & Chilli Bites haben 239 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 239 kcal.

Wie viel Protein hat Sweet Pumpkin & Chilli Bites?

Sweet Pumpkin & Chilli Bites enthält 7,2 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,2 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Sweet Pumpkin & Chilli Bites?

Sweet Pumpkin & Chilli Bites hat 22,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,9 g Ballaststoffe und 4,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sweet Pumpkin & Chilli Bites?

Sweet Pumpkin & Chilli Bites enthält 12,2 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sweet Pumpkin & Chilli Bites?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (24 % DV), Vitamin E (17 % DV), Mangan (16 % DV), Kupfer (14 % DV) und Vitamin B6 (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sweet Pumpkin & Chilli Bites?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sweet Pumpkin & Chilli Bites

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Sweet Pumpkin & Chilli Bites enthält 239 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 239 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Selen, 17 % des Tageswerts für Vitamin E und 16 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

239kcal pro 100 g

7,2 gProtein

22,5 gKohlenhydrate

12,2 gFett

239kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	239 kcal
Fett gesamt L	12,2 g	16 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,9 g	5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	22,5 g	8 %
Ballaststoffe L	7,9 g	28 %
Zucker gesamt L	4,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,2 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	3,1 mg	3 %
Vitamin D L	0,001 µg	0 %
Vitamin E L	2,6 mg	17 %
Thiamin (B1) L	0,032 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,028 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,26 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,24 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	12 %
Folat (B9) L	32 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	29 mg	2 %
Eisen L	0,71 mg	4 %
Magnesium L	18,7 mg	4 %
Phosphor L	52,5 mg	4 %
Kalium L	178 mg	4 %
Zink L	0,54 mg	5 %
Kupfer L	0,13 mg	14 %
Mangan L	0,37 mg	16 %
Selen L	13,1 µg	24 %
Iodin L	14 µg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser71,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	6,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	911 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	71,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Gosh!
Barcode: 5036829750234
Menge: 200g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Vegetarier
Verpackung: Cardboard
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chickpeas (48%), Pumpkin (16%), Carrot, Rapeseed Oil, Potato Flake, Onion, Sultanas, Water, Garlic Puree (Water, Garlic Granules), Salt, Raising Agent (Bicarbonate of Soda), Ground Coriander, Ground Cumin, Parsley, White Pepper, Chilli Flakes (0.04%)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kichererbsen Raps (Rübsenöl)Kartoffel Zwiebeln Knoblauch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
3 Sausage Rolls (Quorn) Quorn	276	12 g	21 g	15 g
Dragones Haribo	369	0,5 g	92 g	0,5 g
Tesco Assorted Jam Tarts 6 Pack Tesco	405	3,8 g	63,6 g	14,6 g
Active Fat Free Yogurt Peach Active	45	4 g	6,8 g	0,5 g
Leibniz Wholemeal Keks Leibniz	447	8,3 g	66 g	15 g
Fudge Cambrian confectionery	472	2,1 g	72 g	20 g
Milk chocolate (forest fruits) Mama Paula	553	20,8 g	48 g	35,7 g
Ghee Godrej	899	0 g	0 g	99,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5036829750234. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.