Wie viele Kalorien hat Sweet Potato Chips?

100 g Sweet Potato Chips haben 529 kcal. Serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Sweet Potato Chips?

Sweet Potato Chips enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sweet Potato Chips?

Sweet Potato Chips hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,6 g Ballaststoffe und 21,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sweet Potato Chips?

Sweet Potato Chips enthält 28,2 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sweet Potato Chips?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (79 % DV), Kalium (29 % DV), Chlorid (27 % DV), Kupfer (12 % DV) und Pantothensäure (B5) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sweet Potato Chips?

100 g enthalten 423 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sweet Potato Chips

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Member’s Mark

Sweet Potato Chips enthält 529 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 47 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 79 % des Tageswerts für Vitamin E, 29 % des Tageswerts für Kalium und 27 % des Tageswerts für Chlorid.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

529kcal pro 100 g

3,5 gProtein

60 gKohlenhydrate

28,2 gFett

150kcal in Serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	529 kcal
Fett gesamt L	28,2 g	36 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,5 g	18 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	423 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	60 g	22 %
Ballaststoffe L	10,6 g	38 %
Zucker gesamt L	21,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,5 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1,8 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	11,9 mg	79 %
Thiamin (B1) L	0,053 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,045 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,41 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,59 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	106 mg	8 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	19,1 mg	5 %
Phosphor L	34,5 mg	3 %
Kalium L	1.376 mg	29 %
Zink L	0,18 mg	2 %
Kupfer L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,19 mg	8 %
Selen L	1,9 µg	4 %
Iodin L	11,8 µg	8 %
Chlorid L	622 mg	27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe10,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker21,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett28,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren3,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium423 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal0,67 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser57,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	16,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,7 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	9,3 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,14 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,032 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	57,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Member’s Mark
Barcode: 0193968602925
Portion laut Etikett: 1 portion (28.349 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

SWEET POTATOES, AVOCADO OIL, SEA SALT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sweet Potato Chips Carolina Bbq Jackson’s	529	3,5 g	60 g	28,2 g
Cinnamon Sugar Churros Las Ricas	529	7,1 g	63,5 g	28,2 g
Sweet Potato Chips Farmhouse Ranch Clancy’s	529	3,5 g	60 g	31,7 g
Milk + White Chocolate Freeze-Dried Raspberries trü fru	529	7,1 g	63,5 g	28,2 g
Cookies & Cream Malt Balls Uncle Giuseppe’s	529	0 g	67 g	28,2 g
Mushroom Shaped Cookies (White Chocolate) The Mushhood	529	7,1 g	63,5 g	28,2 g
Milk Chocolate Lovetta Chocolate	529	3,5 g	60 g	28,2 g
Fiery Sweet Crunch Sugar Bob's	529	17,6 g	35,3 g	38,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0193968602925. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.