Wie viele Kalorien hat Svenska LantChips Lättsaltade?

100 g Svenska LantChips Lättsaltade haben 500 kcal.

Wie viel Protein hat Svenska LantChips Lättsaltade?

Svenska LantChips Lättsaltade enthält 8,3 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Svenska LantChips Lättsaltade?

Svenska LantChips Lättsaltade hat 56 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Svenska LantChips Lättsaltade?

Svenska LantChips Lättsaltade enthält 27 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Svenska LantChips Lättsaltade?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (1.047.667 % DV), Vitamin E (105 % DV), Vitamin B6 (14 % DV) und Selen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Svenska LantChips Lättsaltade?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Svenska LantChips Lättsaltade

Verpacktes Produkt Snacks Svenska LantChips

Svenska LantChips Lättsaltade enthält 500 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (525 kcal pro 100 g).

100 g liefern 1.047.667 % des Tageswerts für Iodin, 105 % des Tageswerts für Vitamin E und 14 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

500kcal pro 100 g

8,3 gProtein

56 gKohlenhydrate

27 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	500 kcal
Fett gesamt L	27 g	35 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,7 g	14 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	56 g	20 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	0,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,3 g	17 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,1 mg	2 %
Vitamin D L	0,036 µg	0,2 %
Vitamin E L	15,8 mg	105 %
Thiamin (B1) L	0,057 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,014 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,2 mg	8 %
Pantothensäure (B5) L	0,41 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,24 mg	14 %
Folat (B9) L	22,3 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	4,3 mg	0,3 %
Eisen L	0,2 mg	1 %
Magnesium L	12,4 mg	3 %
Phosphor L	26,8 mg	2 %
Kalium L	261 mg	6 %
Zink L	0,12 mg	1 %
Kupfer L	0,057 mg	6 %
Mangan L	0,055 mg	2 %
Selen L	6,4 µg	12 %
Iodin L	1.571.500 µg	1.047.667 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 6,5 g)
Ballaststoffe1,3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker0,8 gunter dem Median für Snacks (Median 1,9 g)
Fett27 gim untersten Viertel von Snacks (Median 31,5 g)
Gesättigte Fettsäuren2,7 gunter dem Median für Snacks (Median 3,4 g)
Natrium480 mgunter dem Median für Snacks (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser56,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	11,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	56,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Svenska LantChips
Barcode: 7392659002904
Menge: 180 g
Kategorie: Kartoffelchips
Verpackung: Paper
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Potatis 71,8 %, solrosolja, salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Nublu Sourcream-Onion Kettle Cooked Chipx	500	8,3 g	56 g	27 g
Garden Veggie Straws Garden	500	3,6 g	67,9 g	21,4 g
Ketchup Flavored Lattice Potato Chips Trader Joe's	500	7,1 g	60,7 g	28,6 g
Sweet Mesquite Barbeque Kettle Cooked Potato Chips Cape Cod	500	7,1 g	59,5 g	26,2 g
White Crisp Carrefour	500	2,8 g	66,4 g	25,6 g
Deep River Mango	500	7,1 g	53,6 g	32,1 g
Waffle Chips Cheddar & Black Pepper Well Market	500	7,1 g	60,7 g	28,6 g
Spicy Dill Pickle Potato Chips Siete	500	7,1 g	60,7 g	25 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7392659002904. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.