Wie viele Kalorien hat Süßer Senf?

100 g Süßer Senf haben 266 kcal.

Wie viel Protein hat Süßer Senf?

Süßer Senf enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Süßer Senf?

Süßer Senf hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,9 g Ballaststoffe und 38 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Süßer Senf?

Süßer Senf enthält 7,8 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Süßer Senf?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (33 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Süßer Senf?

100 g enthalten 800 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Süßer Senf

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Zwergenwiese

Süßer Senf enthält 266 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 33 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

266kcal pro 100 g

6,5 gProtein

40 gKohlenhydrate

7,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	266 kcal
Fett gesamt L	7,8 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	800 mg	35 %
Kohlenhydrate gesamt L	40 g	15 %
Ballaststoffe L	4,9 g	18 %
Zucker gesamt L	38 g
Zugesetzter Zucker L	60,9 g	122 %
Protein L	6,5 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,089 mg	0,1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,075 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,023 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,021 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,12 mg	0,7 %
Pantothensäure (B5) L	0,04 mg	0,8 %
Vitamin B6 L	0,015 mg	0,9 %
Folat (B9) L	1,6 µg	0,4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	21,7 mg	2 %
Eisen L	0,46 mg	3 %
Magnesium L	11,9 mg	3 %
Phosphor L	28,3 mg	2 %
Kalium L	42,5 mg	0,9 %
Zink L	0,16 mg	1 %
Kupfer L	0,026 mg	3 %
Mangan L	0,096 mg	4 %
Selen L	4,2 µg	8 %
Iodin L	49,4 µg	33 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe4,9 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker38 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett7,8 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium800 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser29,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,54 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	10,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	29,5 g
Alkohol L	0,01 g

Produktdetails

Marke: Zwergenwiese
Barcode: 4019736007050
Menge: 160ml
Kategorie: Lebensmittel
Verpackung: fr:bocal-verre
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sucre de canne, graines de moutarde, eau, vinaigre de vin, sirop de blé, sel.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Essig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crema Con Aceto Balsamico Di Modena Igp Byodo	266	0 g	64 g	0 g
Hot Dog Sauce - sweet onion Homann	266	0,8 g	18 g	21 g
Pesto rosso Le voyage de Mamabé	266	3,8 g	6,1 g	25 g
Garlic sauce Tesco	266	0,6 g	8 g	25,6 g
Light mayonaise Hellmann's	266	0,5 g	6,1 g	27 g
Sweetened Chilli Sauce Delhaize	266	0,5 g	62,5 g	1,5 g
sauce douce aux piments delhaize	266	0,5 g	62,5 g	1,5 g
Wechsler's Senf-Dill-Sauce für Lachs Wechsler's	266	3 g	32 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4019736007050. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.