Wie viele Kalorien hat Super Garlic Crostini?

100 g Super Garlic Crostini haben 429 kcal. Serving, 4 pieces, 28 g (28 g): etwa 120 kcal.

Ist Super Garlic Crostini proteinreich?

Super Garlic Crostini enthält 10,7 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 4 pieces, 28 g (28 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 10,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Super Garlic Crostini?

Super Garlic Crostini hat 53,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Super Garlic Crostini?

Super Garlic Crostini enthält 21,4 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Super Garlic Crostini?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (55 % DV), Eisen (22 % DV), Kupfer (20 % DV), Vitamin E (20 % DV) und Thiamin (B1) (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Super Garlic Crostini?

100 g enthalten 500 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Super Garlic Crostini

Verpacktes Produkt Getränke Semifreddi’s

Super Garlic Crostini enthält 429 kcal pro 100 g. Serving, 4 pieces, 28 g (28 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (448 kcal pro 100 g).

100 g liefern 55 % des Tageswerts für Mangan, 22 % des Tageswerts für Eisen und 20 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

429kcal pro 100 g

10,7 gProtein

53,6 gKohlenhydrate

21,4 gFett

120kcal in Serving, 4 pieces, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	429 kcal
Fett gesamt L	21,4 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,6 g	18 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	500 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	53,6 g	19 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10,7 g	21 %
Vitamin A L	0,018 µg	0 %
Vitamin C L	0,19 mg	0,2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,9 mg	20 %
Thiamin (B1) L	0,18 mg	15 %
Riboflavin (B2) L	0,006 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,075 mg	0,5 %
Pantothensäure (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	7 %
Folat (B9) L	17,1 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,001 µg	0 %
Calcium L	71,4 mg	5 %
Eisen L	3,9 mg	22 %
Magnesium L	44,2 mg	11 %
Phosphor L	134 mg	11 %
Kalium L	179 mg	4 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kupfer L	0,18 mg	20 %
Mangan L	1,3 mg	55 %
Selen L	7,4 µg	13 %
Iodin L	9 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,7 güber dem Median für Getränke (Median 10,2 g)
Ballaststoffe3,6 güber dem Median für Getränke (Median 3,5 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 3,4 g)
Fett21,4 güber dem Median für Getränke (Median 16 g)
Gesättigte Fettsäuren3,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2,2 g)
Natrium500 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 760 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser32,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	33 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	26,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	32,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Semifreddi’s
Barcode: 0758843916209
Menge: 14 oz
Portion laut Etikett: 4 pieces (28 g)
Kategorie: Krusten
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched Flour (Wheat Flour, Malted Barley Flour, Niacin, Reduced Iron, Thiamin Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid) Water, Extra Virgin Olive Oil, Fresh Garlic, Sea Salt, Yeast, Fennel Seed, Poppy Seed. Contains: Wheat Manufactured on the same equipment that processes eggs.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Olivenöl Knoblauch Salz Hefe Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ceasar Croutons Publix	429	14,3 g	57,1 g	14,3 g
Sourdough croutons Kooshy	429	14,3 g	57,1 g	14,3 g
Caesar Croutons compliments	429	14,3 g	71,4 g	7,1 g
I Crostini con Farina Integrale di Frumento TRE MULINI	429	12,2 g	69 g	8,5 g
Cheese & garlic croutons Pics	429	14,3 g	71,4 g	14,3 g
Caesar croutons no name	429	14,3 g	71,4 g	7,1 g
seasoned croutons assaisonnés No Name	429	14,3 g	71,4 g	7,1 g
Ceasar Croutons Kitchen Fixin's	429	14,3 g	71,4 g	14,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0758843916209. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.