Sun Chips Natural Salted Potato Chips
Verpacktes Produkt Snacks Lay's
Sun Chips Natural Salted Potato Chips enthält 305 kcal pro 100 g.
Rund 83 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.
100 g liefern 61 % des Tageswerts für Vitamin E, 55 % des Tageswerts für Chlorid und 28 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 305 kcal | |
| Fett gesamt L | 28 g | 36 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,8 g | 19 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 797 mg | 35 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 11,4 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 1,2 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 0,59 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,3 g | 3 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 2 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,031 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 9,1 mg | 61 % |
| Thiamin (B1) L | 0,054 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,014 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 1,2 mg | 7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,39 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,23 mg | 14 % |
| Folat (B9) L | 21,2 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 4,3 mg | 0,3 % |
| Eisen L | 0,2 mg | 1 % |
| Magnesium L | 11,9 mg | 3 % |
| Phosphor L | 25,6 mg | 2 % |
| Kalium L | 248 mg | 5 % |
| Zink L | 0,11 mg | 1 % |
| Kupfer L | 0,056 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,055 mg | 2 % |
| Selen L | 6 µg | 11 % |
| Iodin L | 41,3 µg | 28 % |
| Chlorid L | 1.260 mg | 55 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 2 %
- Kohlenhydrate 15 %
- Fett 83 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein1,3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
- Ballaststoffe1,2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
- Zucker0,59 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
- Fett28 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,8 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
- Natrium797 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
- Protein pro 100 kcal0,42 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser53,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 16,4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 6,3 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 10,8 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,3 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 6 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 37,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 53,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8719326109817. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. November 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.