Wie viele Kalorien hat Sultanas?

100 g Sultanas haben 298 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 89 kcal.

Wie viel Protein hat Sultanas?

Sultanas enthält 2,7 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,81 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Sultanas?

Sultanas hat 69 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 69 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sultanas?

Sultanas enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sultanas?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (42 % DV), Folat (B9) (20 % DV), Kalium (20 % DV), Selen (18 % DV) und Vitamin E (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sultanas?

100 g enthalten 26,7 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sultanas

Verpacktes Produkt Getränke Belbake

Sultanas enthält 298 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 89 kcal.

Rund 95 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (317 kcal pro 100 g).

100 g liefern 42 % des Tageswerts für Kupfer, 20 % des Tageswerts für Folat (B9) und 20 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

298kcal pro 100 g

2,7 gProtein

69 gKohlenhydrate

0,5 gFett

89kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	298 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	26,7 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	69 g	25 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	69 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,7 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	1,8 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,075 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,53 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,084 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,061 mg	4 %
Folat (B9) L	81,6 µg	20 %
Vitamin B12 L	0,012 µg	0,5 %
Calcium L	53,7 mg	4 %
Eisen L	1,7 mg	9 %
Magnesium L	34,8 mg	8 %
Phosphor L	81,6 mg	7 %
Kalium L	955 mg	20 %
Zink L	0,24 mg	2 %
Kupfer L	0,38 mg	42 %
Mangan L	0,28 mg	12 %
Selen L	10 µg	18 %
Iodin L	10 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 95 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe2 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4 g)
Zucker69 güber dem Median für Getränke (Median 67 g)
Fett0,5 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,15 g)
Natrium26,7 mgüber dem Median für Getränke (Median 16 mg)
Protein pro 100 kcal0,91 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser15,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	15,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Belbake
Barcode: 4335619184251
Menge: 250g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Rosinen von Sultana
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Raisins, Cotton seed oil

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Uvetta speciale extra luminoso Farmer's Country	298	2,5 g	68 g	0,6 g
Raisins sec sultanine Bedros Et Savino	298	2,8 g	67 g	0,5 g
Sultaninen ungeschwefelt bio Bio-Zentrale	298	2,5 g	68 g	0,6 g
Uvetta Purezza Bio	298	2,7 g	70 g	0,5 g
Raisins de Smyrne MG Europe	298	2,8 g	67,7 g	0,1 g
Raisins secs bruns Sultanine Bedros & Savino	298	2,8 g	68 g	0,1 g
Raisin Sultanine B &S Sachet Bedros Et Savino	298	2,8 g	68 g	0,49 g
Turkish Saltanas M And S	298	2,1 g	69,4 g	0,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4335619184251. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.