Wie viele Kalorien hat Sugo di pomodoro con basilico e cipolla?

100 g Sugo di pomodoro con basilico e cipolla haben 32 kcal.

Wie viel Protein hat Sugo di pomodoro con basilico e cipolla?

Sugo di pomodoro con basilico e cipolla enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sugo di pomodoro con basilico e cipolla?

Sugo di pomodoro con basilico e cipolla hat 5,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 5,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sugo di pomodoro con basilico e cipolla?

Sugo di pomodoro con basilico e cipolla enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sugo di pomodoro con basilico e cipolla?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (978.357 % DV), Kupfer (13 % DV), Folat (B9) (13 % DV), Vitamin E (12 % DV) und Kalium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sugo di pomodoro con basilico e cipolla?

100 g enthalten 100 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sugo di pomodoro con basilico e cipolla

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Gustibus

Sugo di pomodoro con basilico e cipolla enthält 32 kcal pro 100 g.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 978.357 % des Tageswerts für Iodin, 13 % des Tageswerts für Kupfer und 13 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

32kcal pro 100 g

1,2 gProtein

5,5 gKohlenhydrate

0 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	32 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	100 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,5 g	2 %
Ballaststoffe L	2,1 g	8 %
Zucker gesamt L	5,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,2 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	9,7 mg	11 %
Vitamin D L	0,061 µg	0,3 %
Vitamin E L	1,8 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,069 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,037 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,98 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,16 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	52 µg	13 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	21,7 mg	2 %
Eisen L	0,53 mg	3 %
Magnesium L	21,2 mg	5 %
Phosphor L	31,6 mg	3 %
Kalium L	538 mg	11 %
Zink L	0,15 mg	1 %
Kupfer L	0,12 mg	13 %
Mangan L	0,13 mg	6 %
Selen L	4,9 µg	9 %
Iodin L	1.467.535 µg	978.357 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 82 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe2,1 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker5,1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium100 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser88,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,18 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1.051 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	88,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Gustibus
Barcode: 8056737784050
Kategorie: Lebensmittel
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Passata di pomodoro 51,9%, polpa di pomodoro 46,5%, basilico 0,7%, sale, cipolla 0,4%.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Salz Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Purée tomates Auchan	32	1,7 g	4,9 g	0,5 g
Mild thick & chunky salsa, mild Hy-Vee	32	0 g	6,5 g	0 g
Chunky Jalapeno Salsa Chavela's	32	0 g	6,5 g	0 g
HotSauce Durra	32	1 g	1,8 g	0,5 g
Great value, picante sauce, mild Great Value	32	0 g	6,5 g	0 g
Salsa Morrisons	32	0,9 g	5,2 g	0,6 g
Great value, tomato sauce Great Value	32	1,6 g	6,4 g	0 g
Salsa Santa Barbara	32	0 g	6,5 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8056737784050. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.